Batzuek nagikeriari aurre egiteko modua bilatzen duten bitartean, beste batzuk nagikeriaren nozioa aztertzen dute eta ondorio interesgarriak jasotzen dituzte. Bi ikuspuntuei begiratuko diegu eta irabazteko modu onenak aurkitu!
Non da nagikeria dator?
Paregabea aurre egiteko, ulertu beharra dago zer den eta nola sortzen den. Hiztegian definizioa aurki dezakezu: "Laziness ausentzia edo arduragabekeria falta da". Eta benetan da. Laziness egoera batean, pertsona batek ez du lanik egin nahi edo bere eginkizunetariko bat egin nahi. Badira oso patologikoki alferrak diren pertsonentzat oso ezagunak direnak. Batzuetan alferrak dira noizean behin aurkitzeko.
Egoera horiei dagokienez, gomendagarria da organismoaren erreakzio babesgabetasuna dela. Inoiz ez da alferra izango zuk maite duzunarekin edo negozioa bizimoduan egoteko. Ez zaituztenei egiten zaizkien lanabesen seinaleak, edo nahikoa atseden hartzen ez baduzu eta nekea kronikoa gordetzeko.
Nola zure nagikeria gainditu?
Demagun laziness gainditzeko modu eraginkorrak, dena probatu ahal izateko, zure egoera hobeto egokitzen lagunduko dizun arte.
- Ikusiko duzunez negozioa egiteko alferrak zarela eta nahi baduzu, eman 10 (20, 30) minutu eta zure nahia betetzeko. Lie, begiratu leiho edo sabaitik (baina ez irakurri liburua eta ez ikusi film!). Laster zure indarra berreskuratuko duzu eta gogo handiz lanean hasteko gai izango zara.
- Sarritan, lotsagabetasuna sortzen da pertsona bat lan asko eta poza pozik bizi bada. Kasu honetan, zuk zeuk mesedez egin behar duzu - zure musika gogokoena entzun, gozokiak jan, eta abar. Horren ondoren, esan zeure buruari: "Aldez aurretik izan zen. Orain lana amaitu eta arratsaldez atsegin dut entretenimendua emateko ".
- Laziness egun horietan gerta daiteke lo nahikoa ez baduzu edo sentitzen txarra. Kasu honetan, merezi du gorputza hobetzeko neurriak hartzea,
Limoi xerra eta lanera eraman. Ahal izanez gero, siesta bat hartu 30-40 minutu. - Laziness irensten da, nahiz eta hurrengo lanak handiegia dirudi. Lanaren bolumena benetan ebaluatu, zatitzen da ataletan eta egun horretan burutu behar den zenbatekoa zehaztu behar duzu (nahitaez benetakoa izan behar du!). Lan kopuru jakin bat egin behar duzula jakiteaz, eta gero erlaxatu, errazagoa izango da negozioa lortzeko.
Entzun zeure buruari. Laziness ez da karaktere-kalitatea, baizik eta seinale garrantzitsua. Hala eta guztiz ere, ohitura bihurtzen da, eta hori saihestu egin behar da, hasieran garaituz.