Limoi zitrikoak aipatzen dira, alergenoak indartsu direla kontuan hartuta. Kasu honetan, oso erabilgarria da gorputzari, batez ere beriberi eta hotzeraino. Artikulu honetan, lactiziorako jan daitekeen ala ez jakiteko eta amagandiko edoskitzeentzat oso erabilgarria den jakiteko saiatuko gara.
Lemon elikadura posiblea den ala ez?
Erizaintzako amek ez dakite janariaren limoi erabilera posiblea den ala ez. Azken finean, pediatriako askok aholkatzen dute janari mota hau ez ateratzea, alergia haurtxoan ez izatea. Hala eta guztiz ere, hau oso injustifikatua izaten da askotan, haurdunaldian emazteak emandako limoi bat izanez gero, seguruenik haurrak ez du alergiarik eragiten.
Nola ernetzen den limoi jan?
Zure haurtxoko limoien segurtasuna bermatzeko, pixkanaka-pixkanaka sartu behar dituzu zure dieta. Edan tea oso erabilgarria da limoiarekin, baina xerra txiki batekin hasten da edari epel batean. Azpimarratzekoa da gehiegizko ur beroa bitaminak suntsitzen dituela. Te hau edaten ondoren, ikusi haurra, eta alergiak ez badira, limoi gehi ditzakezu beste elikagai batzuetara. Erizaintzako ama limoi-zopa jan dezakete, eta nitratoak eta beste produktu kimiko asko daude zurituan.
Nola erabil dezakezun lactiziorako limoia?
- C eta P bitaminak sortzen ditu;
- hotzetarako erremedio natural bat, antiseptiko ona;
- limoi denean edoskitzeak gatz eta espeziekin ordezkatuko du, edoskitzea contraindicated plater askotan;
- gibela garbitzen du eta toxinak kentzen ditu;
- kapularioen elastikotasuna hobetzen du eta, beraz, barizeen prebentzioa da;
- Limoi edalontziaren ama tea, esne kopuru egokia mantentzen lagunduko du.
Ez ahaztu limoi zukuak zuku gastrikoaren azidotasuna areagotzen duela, beraz, gastritis, ultzerak eta pankreatitisetan ezingo da janaria erabili.