Errinitisaren sinusitisa prebenitzeko, aldizka sudur pasabideak garbitu ahal izateko gomendagarria da. Hala ere, prozesu patologikorik ez dagoen prozedura hori gauzatzeko aukera dago. Itsasoko ura sudurretik garbitzeko metodo eraginkorrena da, arnas sistemaren egoera normala mantentzeko.
Itsasoko ura sudurra garbitzeko
Nasal garbiketa gaixotasun asko aurrezten laguntzen du, baita haien agerraldia saihesteko ere. Teknika egokiarekin, prozedura helduen eta umeen emaitza positiboak ematen ditu, hots:
- hautsa kentzea da, landareen polena, alergiak garatzea ekar dezake;
- kapilarra indartu egiten da eta barrunbe sudurreko zelulen jarduera normalizatzen da; horrek immunitatea areagotu egiten du;
- nasal arnasketa errazten da;
- desinfektatutako barrunbe sudurkaria, infekzioaren agerpena saihesten duena.
Itsasoko ura garbitzeko nasal - errezetak
Prestatutako farmazia-produktuak edo etxerako irtenbideak erabil ditzakezu.
- Itsas gatza (koilaratxo bat) ura (bi betaurreko) edukiontzi bat gehitzen zaio. Ura irakiten, urtzen edo destilatzen da.
- Bi gatz koilarakada ur edalontzian erabiltzea gomendatzen da ekoizpen hautsez betetako lanetan.
- 2 litro ur litroko koilarakada gatzarekin irtenbide ahula. Tratamendu egokia da sudurra garbitzeko sinusitisa eta hantura gargling egiteko.
Nola garbitzea nire sudurra itsasoko ura?
Orain sudurra garbitzeko errazagoa den gailu asko aurki ditzakezu. Onena da ontzi-ureztapen baten laguntzarekin, teapot txiki baten itxura duena. Erabili beharra dago, sudurreko barrunbea kaltetu ez dadin. Hainbat aukera daude sudurreko ureztatzeko itsasoko urak erabiliz. Horien eraginkorrenak:
- Beheko burua hondoratu eta apur bat okertzea, urez beteriko pasatze sudurretik irten ahal izateko.
- Hortaz, beharrezkoa da beste sudurkietatik zetorren likido bat probatzea.
- Ura birikak sartzeko saihesteko, arnasketa atzeratu egin behar da.
- Buruaren posizioa aldatzea, prozedura errepikatzen da.
Nasofaringoa garbitzeko, konponbidea sudurretan sartzen da kopuru handitan eta ahoan zehar bota.
Metodo errazena sudurretik ura isurtzea dakar eta sudur pasiboen bidez edo ahoan zehar botatzen.
Garbiketa egin ondoren, ez da komeni gutxienez ordubete igarotzea, gainerako likidoek hipotermia sor dezakete.