Arazo hau, zelulitisa bezala, emakume askok kezkatu egiten du. Neska hauskorra, lehen begiratuan ez dagoelako gehiegizko pisua duen kontzeptu baten aurrean, oso egun onean, bere aldakan edo sabelean "laranja zuritu" traidorea aurkitzen da. Ez estutu - zelulitisa kentzeko erabakitzen baduzu, neurri oso bat behar duzu, larruazala elastikoki aproposena izan dadin. Efektu hau aurre egiteko bitartekoetako bat eztia zelulitisa da.
Eztia masajearen ekintza
Jakina, masaje bat, ziurrenik, txikia izango da (bereziki luzea eta argi eta garbi adierazi duzun zelulitisa). Hala eta guztiz ere, larruazalean itsusiak diren tuberkuluak itxuraz ohartu bazara, zelulitisa eztia masajea arazorik gabe aurre egin ahal izango duzu.
Eta oraindik, zer da zelulitisa? Muskulu-ehun eta gehiegizko gantz falta besterik ez da. Bestela esanda, zelulitisa zure muskuluak tonu desegokiak direla adierazten duen adierazlea da. Zelulitisa eztia duten masajeak azalaren egoera nabarmen hobetzen lagunduko du, estutu egingo da eta askoz elastikoa izango da. Baina ez duzu miraririk itxaron behar, dieta bat ez baduzu eta gutxienez ariketa batzuk (etxean egin dezakezu), zelulitisaren aurkako prozedurak ez dira indar osoz frogatu ahal izango.
Zelulitisa nola masajea egin?
Beraz, dagoeneko dieta bat egin duzu, ariketak egiten hasi eta galdera irekita egon zen, ezti-masajea nola egin.
Hainbat ezti koilarakada behar dituzu, ur bainuan berotu behar dira, bero bihurtzen da, baina ez beroa. Eztia egiteko, oliba olio tanta batzuk gehitu ditzakezu, baita beheko piperrarekin ere.
Aplikatu eztia arazoen arloan eta hasi argi pats egiteko. Hasieran, erraza izango da, baina minutu gutxian sentitzen duzu zure eztia apaindutako larruazaletik ateratzeko ahalegin batzuk egitea beharrezkoa dela. Masajearen esentzia hau da epidermisa goiko geruzen estimulazio aktiboa, eta, aldi berean, odol-zirkulazioa eta azidoaren prozesu metabolikoak areagotzen ditu. Masaje hau 10 prozedurak egin beharko lirateke egunero. Eta, jakina, eztiaren alergia dutenentzat kontraindikatuta dago.
Zelulitisa eztia duten masajeak larruazaleko zainketetarako prozedurak dituen erremedio bakarra da; izan ere, zelulitisaren efektuak ez ezik, ezohiko zelulitisa ere eragiten du. Zeloen efektua, berriz, larruazaleko hildako zelulak kentzen ditu. Horrek itxura hobetzen du eta azala bihurtzen da. leuna gehiago
Ezpeletako masajeak, sabelaldea bezalakoak, larruazala berotu nahi duten trazuekin hasi behar da eta
Zelulitisa aurkako borrokan eztia ona da eta emaztearen forma da. Eztiarekin koilarakada batzuk piper gorriarekin eta oliba olioarekin azala zabaldu da eta, ondoren, polietilenozko film berezi batekin arazoen eremuak biltzen ditu. Manta azpian dezakezu (ordu erdi baino gehiago ez), edo ariketa fisiko errazak egin.
Horrez gain, gorputz-arazoen inguruko eztei maskarak egin ditzakezu. Horretarako, eztia nahastu buztin urdinarekin, ur beroa gehituz eta larruazala geruza lodi bat aplikatuz.
Gogoratu zelulitisa aurkako borrokan, garrantzitsuena erregulartasuna da. Ez itxaron bat edo bi prozeduren eragina. Pazientziaz aritzeko eta masajea edo wraps ikastaroa egin ondoren, emaitza ebaluatu ahal izango duzu.