Solariumari esker, larruazaleko azal ederra izan daiteke udan ez ezik, beste urtaro batzuetan ere. Hala ere, tan ona lortzeko eta larruazalaren eta osasunaren inguruko kalteak ez sortzeko, solariora joaten zarenean, zenbait arau kontuan hartu behar dira. Bereziki baliotsua solariuma suntsitzeko moduari buruzko informazio baliagarria izango da leku honetarako lehen bidaia egiteko. Beraz, neskatoak ezagutu behar dituzue, solariora joateko asmoa duen lehen aldia, hurrengo kontuan hartu.
Nola prestatu solariuma lehen aldiz?
Solariora joan baino lehen ñabardura nagusietako bat - sinesmena horrelako contraindications ez duzula uste duzu. Esate baterako, solarium batean beltzaratzea bertan behera uztea beharrezkoa da presio altxatuak, diabetesak, tiroideoaren gaixotasunak, molekula asko edo pigmentu-lekuak dituela, produktu medikoen zenbait produktu onartzen dituela eta abar. Hori dela eta, hobe da medikuei aurretiaz kontsulta egitea.
Arduraduna prozedurako apaindegian aukeratu beharko litzateke. Nahitaezkoa da laguntzaileek hezkuntza medikoa izatea, ekipamenduaren ezaugarri teknikoen inguruko informazio osoa izan zuten (eta eskatutakoa), profesionalki aukeratutako banbuzko taula anitzeko taula aukeratu zuten. Lehenengo bisita baino lehen, zer elementu emango zaizkizun galdetu beharko zenioke eta zurekin hartu beharko dituzu: betaurrekoak, nippleak eta amatasuneko pegatinak derrigorrezkoak dira, apaindegietan zenbait bularkitan, babeseko ile-txanoak, zapatilak eta eskuoihal bat daude.
Aldez aurretik, kosmetika bereziak erostea zaindu behar duzu solariuma eguzkiaren gainean (normalean, produktu multzoak kabinan zuzenean saltzen dira). Ulertu behar da konbentzionalak eguzkitarako kuxinek ez dutela egokitzen.
Solariora bidaia egiteko bi edo hiru egun lehenago, aurpegia eta gorputz azala prestatu behar dira:
- Egin leuna zuritu.
- Aplikatu hidratatzaileak aldizka.
Berehala solariora joan aurretik:
- Garbitu kosmetika guztien azala, dutxa bat (saioaren aurretik 2-3 ordu), detergenteak eta sasiak erabili gabe.
- Kendu bitxiak, kontaktu lenteak.
- Estali moles, pigmentu lekuak, tatuajeak.
- Erabili begia, ilea eta bularrean babesa.
- Arropak jartzeko (nahitaez ehun natural batetik).
- Larruazala babes agente berezi bati aplikatu, ezpainetan - babes-babeserako.
Zenbat denbora eguzkitan lehen aldiz solariuma eguzkitan atera dezakezu?
Zenbat minutu lehenago eguzkitan eguzkitan egoteko, larruazal motak zehazten du: arinagoa da, orduan eta gutxiago izan behar du prozedura iraupena. Baina, edozein kasutan, lehenengo saioa ez da bost minutu baino gehiago behar. Gainera, larruazalaren erreakzioa ebaluatzen du eta solariuma potentzia eta lanpara kopurua kontuan hartuta, apaindegiko espezialistak banakako beratze-sistema bat gomendatuko du, prozeduren iraupena pixkanaka areagotuz eta 10-20 minutuz. Beharrezko arau bat beltzarantzeko plan bat esleitzen denean:
- Lehenengo bi saioen arteko denbora tartea 48 ordukoa izan behar da gutxienez.
- Lehenengo kurtsoko iraupena ez da 10 saio baino gehiago izan behar, hilean luzatuta.
- Solariuma saioetan egunsentiaren azpian ez da eguzkitan eguzkitan egongo.
Garrantzitsua: prozedurak malgutasun orokorra, larruazala erretzea edo beste sentsazio desegokiak sentitzen dituzunean, saioa gelditu behar duzu.
Zer egin behar dut solariuma lehenengo saioaren ondoren?
Kabina utzi, larruazala moisturizer bat aplikatu beharko zenioke. Solariumaren ostean, hobe da etxera joatea eta pixka bat atseden hartzen du, jarduera fisikoa murriztuz. Egun honetan likido gehiago erabiltzea gomendatzen da hezetasuneko galerak konpentsatzeko.