Sei hilabetez, haurrak inguratzen duen mundua aktiboki ikasten du, besteak beste, janari berri bat ikastera, hainbat lurez. Osagarrizko elikagaiak sartzeko helburua haurraren dieta aberastea da, haurraren organismoaren "helduarentzako" elikagaien ohituraz eta bere menua zabalduz. Horrez gain, lurek haurra guztiz likidotik trantsizio gradualera prestatzen dute, janari lodiagoa eta are heterogeneoagoa lortzeko. Artikulu honetan, 6 hilabeteko haurraren elikadurari buruz hitz egingo dugu, esango dizu zer umea adin honetan elikatzeko, eta haurtxo artifizial bat elikatzen duten ezaugarri bereziak dira.
Luresen sarrera nagusia:
- Haurtzaindegiaren osagaiak kontrolatzeko kontu handiz (hobe da barazki ekologikoak eta ongarri kimikoak, hazkundeko estimulatzaileak, etab. erabili gabe hazi direnak);
- pixkanaka-pixkanaka. Ez zenuke presarik janari osagarrien aurkezpenarekin eta "harrapatu" egin zuten beren edo besteen ezagunekin, hiru hilabetean haurraren cookie bat eman zieten, sei urte zituela: txerri-txuleta, eta bederatzietan haurtxoari "mahai heldu" batetik hasi zen. Iragarki horixka haurren gastrointestinaren lanari eragin negatiboak eragin ditzake, erreakzio alergikoen arriskua areagotu gabe;
- Pediatriako gomendioei atxikitzea, gutxienez "ekimen" bat. Badira elikadura osagarrien metodo frogatuak, praktika kliniko askotan oinarritua. Urtero, metodo horiek hobetu egiten dira, haur modernoen beharretara egokituz. Pediatrak esaten dutenez, ez da beharrezkoa espeziak, ozpina, gurina, gatza eta azukrea gehitzea, gurasoek uste dut hori ez dela medikuntza kapritxoa eta ez zure seme-alabak "dastatu", "ez" platerik eta eskuz egindako eskema torturatzen. nutrizioa, 6 hilabeteko umeak plater berrietara egokitzeko eta zure haurraren garapen normalari laguntzea ahalbidetuz.
Pediatriako modernoek 6 hilabeteko elikagai osagarriak ezartzea gomendatzen dute, adin horretarako adina baino lehenago seme-alaben menua amaren esnea (edo kalitate handiko esne egokitutako formula modernoa) soilik egotea.
Hau da, ama guztiz eta modu dibertigarrian jaten badu eta bere esnea haurraren beharrezko bitaminak (eta maizago esanda) ematen du, esneak, nahiz eta amaren dieta nahikoa ez den bituminizatua, "xurgatzen" du amaren organismoaren erabilgarritasun guztia, hau da, noiz dieta ahul bat kaltetuko da amarengandik, ez haurtxoek) edo haurra nahasketa kalitate egoki bat jaten badu, gurasoek lasai egon ahal izango lukete. Haurra dena lortzen du eta ez du "bitamina goxoa" osagarririk behar.
Nola elikagai osagarriak aurkeztu?
Lehenik eta behin, kontu handiz eta pixkanaka. Lehenengo aldiz, haurrak elikagai berrien apur bat (koilarakada bat edo pare bat) eman beharko lioke eta dagoeneko elikagai ezagunak osatuko ditu: esnea edo nahasketa. Horren ondoren, gurasoek haurraren portaera eta egoera arretaz kontrolatu beharko lukete rashes, redness, lo nahasteak edo digestioa. Dena ondo egonez gero, etorkizunean dosia pixkanaka handitu ahal izango da. Nahigabeko erreakzioak agertzen direnean, merezi du produktuaren sarrera haurraren dieta bihurtzea atzeratzea. Ezin duzu lure berririk aurkeztu gorputzaren produktuaren intolerantzia / ezeztapenaren sintomak erabat desagertu arte. Inoiz ez sartu produktu berrietan gaixo dagoen mutiko baten menpe (hotza, mingarria, sudurra ...) eta txertoa egin baino 2-3 egun lehenago.
Umeak produktu berria ez badu, ez esan.
Urtebetetik 6 hilabetera bitarteko haurtxoak pixkanaka aberastu egiten dira produktu horiekin:
- barazki eta fruitu pureak eta zukuak;
- esne hartzitako produktuak (kefir, gaztanbera, eta abar);
- esne-zereal zerealak;
- arrautzak (lehen proteina, gero gorringoa);
- arrainak eta gantz gutxiko dietak (untxia, indioilar xerra eta oilaskoa).
Ez dago onarturiko erregimenik, produktuak haurtxoan sartu ahal izateko. Hainbat espezialistek elikadura osagarriaren ordena eta denbora zehazten dituzte. Kontsultatu konfiantza ditzakezun aditu batzuekin eta aukeratu zure onena zuretzat.