Dieta osoa eta arrazionala beharrezkoa da gorputzeko hazkundea eta garapena normalean. Garrantzitsua da mantenugaiak hornitzea adinaren baldintzak betetzen dituela. Horregatik, 9 hilabeteko elikadura artifiziala elikatzen duenari buruzko azterketa egingo dugu, gehienez onura ateratzeko.
gomendioak
Behean ageri diren gomendioei jarraituz, elikadura artifizialean ere, 9 hilabeteko haurraren menua lor dezakezu, haurraren beharren arabera ahalik eta orekatua izan dadin.
- Elikadura edoskitzea bederatzi hilabeteko haurtxoak bost oturuntza izan behar ditu. Beharrezkoa izanez gero, janariaren maiztasuna sei aldiz handituko da.
- Elikadura artifizialeko 9 hilabeteetan derrigorrezko lurea da, banaka hautatua. Produktu berriak dietak sartu beharko lirateke pixkanaka-pixkanaka, haurraren gorputza janari berriaren erreakzioaren ebaluazioarekin. Fruta eta barazki onean kontserbak, zerealak disolbagarriak eta haragi kontserbak. Baina gosari eta azukre gehitu gabe egosi dezakezu.
- Elikadura artifizialean dauden 9 hilabeteko haurtxokoentzako menua ez da baliagarria soilik, baizik eta oso diseinatua. Azken finean, haurrak janari uko egin diezaioke, platerak erakargarria iruditzen bazaio eta ez gosea. Garrantzitsua taula eder eta dotorea da.
Dieta gutxi gorabehera
Adibide gisa, elikadura artifizialeko 9 hilabeteko haurraren menua eraman dezakezu, osagai hauek osatuta:
- Gosaria: esne-formula edo esne egosia, gailetak.
- Bigarren gosaria - porridge (buckwheat, arroza, oatmeal, semola) edo cottage cheese . Fruta edo barazki zukua edan dezakezu.
- Bazkaria - zopa birrindua (haragi arina edo barazki salda da posible), cracker edo ogi xerra, barazki purea, haragi xehatuaren platerak. Postrea, sagar birrindua edo fruta-purea.
- Merienda - zukua, gelatina, labean sagar, barazki edo fruitu purea.
- Afaria: barazki edo fruitu purea, arrautza gorringoaren erdia, landare olioa gehitu dezakezu. 9 hilabeteko ume baten dieta afarira elikadura artifizialean gehitzen zaie.
- Bigarren afaria lehenengo bazkarirako da, hau da, nahasketa edo esnea.
Esnea ez da egarria isurtzen duen edaria. Horregatik, umeen dieta fruta-konpotak, belar-tea eta ura osatuko lirateke.