Kvass Errusiako edari indigena dela uste duten arren, historialariek uste dute bere aberria Antzinako Egiptoa dela: jadanik sei mila urte lehenago, Nilo bailarako biztanleek garagarraren edari lodi bat prestatzen ari ziren. Errusian, mila urte baino gehiagoko kvass ezaguna da eta, azken mendeetan, edari freskagarri honen 500 errezeta baino gehiago biltzen dira. Eta, gaur egun, udako bero egunean, polita da hotz kvass hotza. Baina haurtxo bat espero bazenu, orduan galdetu beharko zenuke: "Kvass haurdun dauden emakumeak edan al daitezke?". Erantzun saiatuko gara.
Posible al da kvass haurdunaldian?
Kvass naturala alkohol kopuru txiki bat dauka arren, oso erabilgarria da etorkizuneko ama izateko. Kvass-ek B taldeko bitamina, E bitamina, kaltzioa, magnesioa eta beste makro eta mikroelementuak ditu, hainbat aminoazido eta entzima. Kvass haurdunaldian egarria isurtzen ez duen arren, metabolismoa normalizatzen du giza gorputzean , traktuko gastrointestinalaren lanak, laxative eragina du, sistema kardiobaskularrak onuragarriak ditu, patogenoak biderkatu eta sistema immunologikoa indartzen du. Hori dela eta, galdetu "Haurdun dauden emakumeak kvass?" Medikuek, ziurrenik, baiezko erantzungo dute, eta, aldi berean, dena neurtu beharra gehituko da.
Edari bizkorragoaren onurak eta balioa izan arren, ezin duzu kvass edan haurdunaldian.
Nork kVass contraindicated haurdunaldian?
Kvass hau hartzidura-produktua, gastrointestinalen tratamenduan sartzean, gasen sorrera eragin dezake. Etorkizuneko ama umetokiko tonua areagotu bada edo abortuaren mehatxua badago, hesteetan gasingak sor daitezkeen miscarriage edo jaiotza goiztiarra sor dezake.
Horrez gain, kvass-ek gorputzari eusten dion ura dauka, hau da, azken asteotan haurdun dagoen emakumerik ez dagoena - hantura egon daiteke. Hori dela eta, haurdunaldian gestioak izanez gero, hipertentsio larria edo hantura joera, hobe da kvass erabiltzea saihesteko.
Medikuek ez dute gomendatzen kvass haurdunaldian emakumeak ulcer peptikoak dituzten gaixotasunak, gastritis, urolitisa edo tratamendu gastrointestinalaren tumoreak dituzten emakumeak. Ez edan kvass haurdunaldian, edari hau inoiz ez baduzu saiatu.
Zer kvass mota haurdun edaten al duzu?
Gaur egun dendetan gustu guztietarako kvass aurki dezakezu. Hala eta guztiz ere, ontziratutako kvass ia beti naturarekin zerikusirik ez du. Kasu gehienetan, karbonozko kvass edaria plastikozko botiletan eta lata-ontzietan saltzen da. Kvassen aroma eta zaporea, kasu honetan, ziurrenik, jatorri artifiziala.
Ez haziak eta upeletara presarik: kvass, botiletan saltzen da, ez da beti segurua. Etorkizuneko amak ez luke kvass hau edan behar edari kolore ez-naturalak, gazi-mingotsa edo sendoa
Haurdun Etxeko kvass edan dezakezu. Eta edari horren onurak eta kalitateak ez dute zalantza eragin. Errezeta horren bidez egosten dezakezu.
Zekale ogi labean labean lehortzen dira, marroi ditzaten. Krispetak (500-700 g) pour irakiten ura (4-5 litro), hurbil eta utzi brew 3-4 ordu. Ondorengo koipeak lor ditzakezu, ur epeletan diluitzeko (10-15 g), azukre zipriztindua (100-150 g), menda (10 g), estutu napkinarekin eta 10-12 orduz utzi. Aparra itxura berriro tentsio ondoren eta erdi litroko botilak bota, bost nabarmentzen bakoitzean jarriz. Botilak ondo ixten dira eta 2-3 ordu irauten dute giro-tenperaturan, gero hozkailuan jarri. Kvass prest egongo da 3 egunetan.