Walnut-olioa kernelen hotz-hotzarekin egiten da. Nutriko zapore eta usain aberatsa du. Hainbat substantzia bioactivo ditu. Horrek azaltzen du erabilera intolerantea eta kaltea giza gorputzerako.
Walnut Oilaren abantailak
Gurina azukrearen onurak sistema immunologikoa hobetzen du primeran. Erregulartasunez erabiltzen baduzu, gorputzaren erresistentzia areagotzen duzu hotzeri eta infekzioei, baita erradiazioaren esposizioari ere. Olio mota honek antioxidatzaile efektua du. Denbora laburrean, hainbat erradionuklido kentzen ditu giza gorputzetik.
Walnut-olioak itsasontzien arterioeskerikoen erakarpena eragozten du eta afrodisiako propietateak ditu. Horrez gain, hobetzen du:
- gibeleko egoera;
- truke-prozesuak;
- digestioa.
Intxaurreko olioa osasunarentzat erabiltzea eta kaltetutako ehunak kaltegarriak zauriak berreskuratzeko eta sendatzeko. Hori dela eta tratamendua askotan erabiltzen da:
- erre egiten da;
- zauriak;
- larruazaleko ultzerak;
- dermatitis;
- psoriasis;
- furunculosis .
Olio hori mukosar gastrointestinalak leheneratu ditzake. Kolitisak eta hainbat prozesu ulcerative (batez ere, remission) tratatzeko erabiltzen da.
Agente antihelmintiko gisa funtzionatzen du. Bere erabilera normalizatzen du tiroideoaren funtzionamendua eta esputoa ihes egitea ahalbidetzen du. Intxaur-olioa haurdun dauden emakumeentzako erabiltzea da toxicosisaren bizkortasuna errazten duena. Beharrezkoa izan behar du minbiziari aurre egiteko. Hori dela eta, olioaren olioak zelula gaiztoak eratzea eragotzi egiten du.
Intxaur olioa aplikatzea
Nut gurina hainbat esferatan erabiltzen da. Farmakologian, zenbait drogak fabrikatzeko lehengai gisa erabiltzen da, eta kosmetikan esku-azala hainbat produktuetarako osagai nagusia da. Olio hori larrugorria eta larruazala bezain gaueko krema normal gisa erabil daiteke. Erabateko leuntzeko efektua du.
Sukaldaritzan, intxaur olioa gehien erabiltzen da forma garbian. Entsaladak eta pintxoak dira. Gehitu txerriki, gisatu edo bestelako prestatutako bigarren plateretan. Olioa berotzeko ez da merezi, mingotsa izango da. Helburu terapeutiko edo profilatiboarekin, 5 ml egun edan egiten du, ezti koilarakada bat jaten.
Oso egokia oliba olioa ile kaltetuentzat. Onena da errezeta hau erabiliz maskara bat egiteko:
- Diluitu 10 g-ko legamia (lehorrean) 100 kefir-ean (epela).
- 20 minutu igaro ondoren, gehitu 10 gramoko mostaza hautsa eta 20 ml oliba olioa eta gurinarra kefir batera.
- Igurtzi maskara scalp-ean.
- Urarekin garbitu 30 minutu igaro ondoren.
Prozedura horren ondoren, ilea desatsegina da usaina, garbitu chamomile decoction batekin.
Intxaur olioa erabiltzeko kontraindikazioak
Walnut olioak ez du gorputzari kalterik egiten, hartzekodunak ez badu bere erabilera kontraesanik.
Intxaur olioa erabiltzeko kontraesanak ere neurodermatitisa eta ekzema dira. Nahasketa txikietan, gaixotasun horiek larriagotu ditzake. Ez da gomendatzen maiz erabiltzen diren pertsonei erregulartasunez erabiltzea, olioak kaloria handiko edukia baitu.