Bizimodu osasuntsua gaur egun oso ezaguna da. Jendea masiboki kirol jantzi eta sneakers leku publikoetara joaten da, erosoa ez ezik, modan ere bai. Hala eta guztiz ere, horrek ez du esan nahi zure sneakers diren zure area flaunting, kirol egokiak. Ez nahastu kirola produktu informatikoak eta espezializatuak zaletasun aktiboarentzat. Kirolak produktiboak, seguru eta atseginak izateko, fitness oinetakoak aukeratzeko erantzukizunik handiena hartu behar dugu.
mihi
Lurreko dentsitatea aukeratutako kirolaren araberakoa izango da. Esate baterako, indar-ariketak egiteko indarra duten oinetakoak trinkoak, indartsuak eta estutu gabeak izan behar lirateke. Pisua altxatzen oinez karga handia ematen du eta oreinak deformatu egiten du.
Aerobika egiteko, egokiak dira oinetako argiak. Pilatesentzat , yoga, dantza - zapatilak meheak, txekez.
galtzerdi
Emakumeen fitness zapatak "akatsak ezkutatzeko eta bertuteak azpimarratzeko" printzipioan oinarritzen dira, hitz batean: strasics, pegatinak, grabatuak eta aplikazioak. "Eskerrik asko" horri, prestakuntza-geltokiak bakarrik jasango ditu. Oinetako erlojuak dohainik izan behar du eta, aldi berean, zure oinak ez du "igeri" sneaker-ean ziurtatu behar duzu. Iraupen luzeko oinetakoak bakar batetik behatzaren zigilua du. Hau bereziki garrantzitsua da kasuetan heziketan orkatilen elkarri arreta handia eskaintzea.
orientazioa
Fitness fitness atleta zeregin nagusia sneaker oinez konpontzen eta, beraz, lesioa eta kalteak babesteko. Orkatilaren mugimenduan parte hartzen dutenek hobeto konpondu beharko lukete.
Esate baterako, taekwondo eta karatea erabiltzeko sneakers "erdi-botak", zein orkatila gainetik hanka konpontzen.
Eta, jakina, oinetakoak "arnasa" izan behar dute. Gimnasioan bazaude, sneakers lehentasuna eman nahi zaie larruazal garbiarekin.
| | | |
| | | |
| | | |
