Denek mendekotasunetik pairatzen dute ezer. Seguru esan dezakezu arazoa ez dela kezkatzen eta ezer ez den ezer ez duen pertsona guztiz bat zara. Hala ere, hau ez da horrela! Gure bizitza osoa faktore askoren araberakoa da: ura, janaria, airea. Jakina, mendekotasun psikologikoa eta fisikoa gauza ezberdinak dira, baina mendekotasun fisikoa gure bizitzako zati bat besterik ez da, baina mendekotasun psikologikoa arazo larri bat da, berehala zuzendu behar dena.
Mendekotasun psikologikoa nahitaez irrikatzen da eta ezer ez itzultzeko gogoa da. Horrek baldintza egokiak sortzen dizkizu eta koloretsu eta distiratsuagoa egiten du. Batzuetan horrelako mendekotasunak osasuna oso kaltegarria eragiten du, mendekotasun horren adibide bat alkoholismoa , drogamenpekotasuna eta erretzea bezalakoak izan daitezke.
Dependentzia psikologiko motak
Mendekotasun psikologikoa oso polifazetikoa denez gero, bere espezieak asko dira. Esate baterako, maitasuna adikzioa , ordenagailua eta are emozionala. Gaur egun, mendekotasun psikologiko mota ohikoenak kontuan hartuko ditugu.
- Telefono mugikorra. Beharbada gizateria guztiek mendekotasun hori pairatzen dute. Lehenago telefono mugikorretan bizi ginenean, eta normala zen, gaur egun, telefonoz ez bazen ere, pertsona batek izua eta antsietatea bizitzen hasten ditu eta, azkenean, osasunean eragin dezake.
- Interneten mendekotasuna. Mendekotasun hori pairatzen duen pertsona batek Interneten izugarri igeri ditzake egunen buruan, munduko guztia ahaztu gabe. Ondorioz, kanpoko munduaren urruntze hori ikaskuntza eta lanari eragin diezaieke.
- Telebista - mendekotasuna. Mota honetako mendekotasuna maiz gertatzen da etxeko telebista eta telebistako telesail gogokoenak ikustean denbora gehiegi ematen duten etxekoandreetan. Jendeak seriearen heroi gehiegi kezkatu eta ahaztu egiten du
bere bizitza pertsonala eta soziala. Ondorioz, mendekotasun hori gatazkak sortzen dira etxean.
Mendekotasun psikologikoren batek jasaten duen jende askok aitortzen du bizirik irautea eragozten dietela. Galdera zer den kontuan hartuta: "Nola menpekotasun psikologikoa kentzeko?". Ezinezkoa da zuk zeuk egin. Gaixotasun desatsegina desagerrarazteko, espezialista baten laguntza behar duzu - psikologoa.
Mendekotasun psikologikoaren tratamendua eraginkorrena da antzeko arazoak dituzten talde batean praktikatzeko. Hori dela eta, taldean parte-hartzaile gehienek duten iritzia autoridad bat da eta besteek baino edonork nahi duten bezainbeste begiratzen dute.
Mendekotasun psikologikoa gainditzea bide zaila eta aringarria da. Amaitu ondoren, benetako pertsona bat bihurtu ahal izango zara, bular osoa arnasteko gai izango zara eta konfiantzaz deklaratuko dizu zure bizitzako lekuaren mendekotasun psikologikoa dela eta.