Bizi-baldintza fisiko iraunkorrarekin loturiko pertsonak, gehiegizko pisua pairatzen dutenak, baita adinekoak arriskuan daude, meniscus haustura oso arrunta da. Gazteetan, hutsuneak lesioekin lotzen ditu kirolari eusten zaion bitartean, adinekoek meniskoaren haustura endekapenezkoa garatzen dute, nahiz eta lesioak jasan ditzakete, esate baterako, izotzean erortzen direnean.
Kirurgia gabe menisko hausturaren tratamendua
Meniscus belauneko joint zati garrantzitsu bat da. Elkarrizketen arteko hezur hauen elkargunean kokatzen da. Bere egitura cartilaginosa elkarrekin mugikortasun leuna normal bermatzen du. Meniscus hausturak mina sentsazio bat sortzen du, hantura, beheko gorputzaren higidura partziala edo osoa, beraz, oso garrantzitsua da tratamendua berehala hasiko dela arazoa agertu ondoren. Kalte larriak izanez gero, beharrezkoa izango da kirurgiara joatea, eta emaitza ona ematen du denbora laburrean. Buruz buruz, posible da belauna joint meniscus haustura bat sendatzea, eta nola egin kirurgia gabe, eta hitzaldi bat izango da.
Nola ebakuntza menisko bat sendatzea kirurgia gabe?
Askok galarazten dute meniscus haustura eragiketa bat egin gabe. Kartilagoen ehunaren hausturaren kalteak eta garrantziaren araberakoa da guztia. Tratamendu ez-kirurgikoen metodoak honako hauek dira:
- Lehenik eta behin, bakea pazienteari eman behar zaio.
- Gorputz zaurituaren posizioan goratu eta konpondu beharra dago, beraz, ez da hantura eragin.
- Izotza aplikatu edo hozte-apailatzearen bat egin ezazu tumorea murrizteko eta mina arintzeko. Egin hau egun bat edo hogei minutu.
- Behin azterketa sakona egin eta kalte-maila zehaztu ostean, espezialistek egindako beharrezko manipulazio posibleak egin eta gero, belauneko besaurreko edo igeltsuzko benda forma finkapen zurruna behar duzu. Horrek meniskoaren kalte gehiago ekidingo du.
- Bidaia batean bidaiatzen duzunean, jostailu belauna kargatu ez dezazun, kanabera edo makuluak erabil ditzakezu.
- Medikuaren errezetak dioenaren arabera, hartu painkillers, antiinflamatorioak, kondentsadoreak .
Ondoren, errehabilitazio ikastaro bat jasan behar duzu, hau da:
- ariketa terapia;
- eskuzko pazientzia;
- fisioterapiako;
- batzuetan akupuntura , acupressure.
Belauneko joint meniskoaren haustura kirurgiarik gabe tratatzeko metodoak
Aipatu beharra dago belauneko bi meniscietatik kanpokoak eta barnekoak, lesioak eta malkoak gero eta gehiago mugitzen direla.
Meniskoaren etenaldi txikiekin, metodo eraginkorrak honako hauek izan litezke:
- trakzioa, hau da, elkarrekin luzatzea;
- laser hotz bat aplikatzea;
- laser masajeen erabilera;
- folk erremedioak.
Belauneko joint lesioarekin, pazientzia izan behar duzu eta tratamendua ez izan zalantzarik.