Zenbat urdailek jaiotza eman ondoren?

Argiaren haurtxoa agertu ondoren emakume bakoitzak bere urdaila nabarmen murriztu du, baina oraindik ere nahiko handia izaten jarraitzen du. Hau oso naturala da, umetokian haurdunaldian oso luzatuta dagoelako eta egoera normalera itzultzeko, denbora pixka bat behar izaten du. Horrez gain, ama gazte baten sabelaren zirkulua beste faktore batzuek eragiten dute.

Haurra jaio arren, neska bakoitza gazte eta ederra izaten jarraitzea nahi du eta bere irudia ordena ahalik eta azkarren. Mom haurdunaldian kilo gehigarri asko jasotzen bazen ere, ahalegina egin beharko du horretarako. Beste kasu guztietan, parametro zaharrak berreskuratzeko, apur bat itxaron behar duzu.

Artikulu honetan, esango dizugu zenbat denbora igurtzen den sabela eta nola eragiten duen denboraren iraupena.

Denbora igaro ondoren, urdaila jaiotzatik kanpo geratzen da?

Handik gutxira, erditzearen ondorengo sabelaldea urruntzen da umetokian bere egoera normalera itzultzen denean. Normalean, 6-8 astetan gertatzen da, baina emakumearen gorputzaren ezaugarri partikularrak araberakoak dira. Hain zuzen ere, nola abdominalak jaiotzearen ostean uzten duen azkar, ondorengo faktoreak eragin ditzakete:

• herentziaren;
• jaiotza kopurua emakume baten bizitzan;
• larruazalaren elastikotasuna;
• ama gazte adina;
• bizimodua eta, bereziki, jarduera fisikoa;
• dieta-sarrerarekin;
• emakumearen borondatea.

Gainera, emakume baten sabela ez da guztiz desagertuko, muskuluen sabelaldeko diastasi bat izanez gero, apurrak itxaronaldian zehar . Sabelean luzatzen ez den bitartean, metodoak aplikatu ahal izango dituzu:

• benda jantzita;
• amagandiko edoskitzeari esker;
• ariketa fisiko erraza, adibidez, igeriketa edo oinez;
• buztinezko wraps eta bestelako medikuntza tradizionalak.