Memoriak batzuetan bat-batean gogorarazten die. Inguruaren inguruan jasotzen ditugun impressions, zenbait arrasto utzi, konpontzen dira, eta behar izanez gero, eta aukerak erreproduzitzen dira. Prozesu hau memoria deitzen zaio. Pertsona baten memori elkartua ideia eta egoeren arteko lotura da. Irakurri gehiago honi buruz.
Ez da hain erraza
Memoria teoria asoziatiboa denbora luzez aztertu da eta bere garapenean zehar zenbait printzipio sortu dira. Elkartearen printzipioen izena jaso dute, psikologian oso hedatuta daude. Hiru taldeetan irudikatzen dira:
- aldameneko elkartea. Gurekin hautemandako irudiak iraganean bizi ziren irudikapenak eragiten ditu, haiekin batera edo haiekin batera. Ikaskide baten irudia, adibidez, bere bizitzako oroitzapenak piztu daitezke. Bigarrenak, aldi berean, emozio positiboak edo negatiboak eragiten dizkigu;
- elkartearen antzekotasuna. Adibide gisa, gizakiaren pentsamenduak gogora ekartzen digun gizonaren erretratu bat marraztu dezake;
- kontraste elkartea. Hautatzen ditugun irudiak errepresentazioen gogoetan eragiten ditu, haiekin kontrastatuta. Esate baterako, zerbait beltzak sartuz, adiskidearen untxi irudia marraztu dezakegu.
Interesgarria da informazioaren elementu indibidualak elkarrengandik bereizita gordetzea, gordetzea eta erreproduzitzea, baizik eta beste objektu eta fenomeno batzuekin elkartruke logiko, egiturazko funtzionalak eta semantikoak dituztela. Oro har, oroitzapen batzuk beste batzuk ekarriko dituzte. Era berean, zientzialariek gizakiaren memoria hautemangarria izan da, informazioaren aukeran eta beraiek, inkontzienteki, aldatu eta "hobetu" egin dutenak gogoratu du. Horrek azaltzen du zergatik denbora jakin baten ondoren ezin dugula bizitzako zatirik gogoratzen. Memoiak osorik ez daude, edo ustekabeko xehetasunak eta xehetasunak agertuko dira.
Memoria prestatzen dugu
Memoria elkartrukearen garapena eta prestakuntza eraginkorrak izango dira honako metodologia erabiliz:
- Gogoratu esanahirik ez duten hitzak: gizon, behi, fan, ogia, hortzak, emaztegaia, autoa, ordenagailua, soldata, zaldia, mahai, haurra, bizilaguna, hiria, gailurrak, presidentea, xurgagailua, zuhaitza, ibaia, bazar.
- Elkarrizketa sekuentzian hitzak lotzeko ahalegina. Imajinatu gizona belardi batean. Altua eta fina da, liburu bat irakurtzen.
Sexuaren bigarren hitza behi bat da. Saiatu pastore behi bat imajinatu pertsonaren ondoan ezohiko kolore distiratsua. Irudi gehiago irudiak dira, errazagoa izango da horiek ikasi. "Irudi" bakoitzak mentalki mantendu behar du 4-5 segundotan. Hurrengo fan bat aurkezten dugu, eta abar. Bost irudi prozesatu ondoren, berriro lantzen eta entrenatzen jarraitu behar duzu.
Berehala errepikatu duzun sekuentzia osoa, noski, ez du funtzionatuko. Ez gomendatu, etengabeko prestakuntza prozesuan emaitza ezin hobea lortzeko gai izan delako. Pazientzia eta lana, esan bezala.