Nola gertatzen da Gwyneth Paltrow gorputzaren kardinalaren garbiketa?

Gwyneth Paltrow aktoresa, bizimodu osasungarria sustatzen duena eta Wellness Project Goop-i esker bere ibilbide laburra egitea erabaki zuen ustekabeko aitorpena egin zuen. Bihurtzen da, HLS-ren henchmen askoren ez bezala, gorputzaren "garbikuntzak" gehiegikeriaz arduratzea.

Goop.com webgunean, aktoresak etengabe entzuten du sendatzeko teknika iraultzaile eta ausartari buruzko informazioa. Hala eta guztiz ere, aktibatuta zegoela, 45 urteko Hollywoodeko izarra ez da beti gomendio hauek betetzen. Bereziki, toxinen gorputza garbitzeko prozedura erradikal bati buruz hitz egiten ari gara, HLS-ren "aurreratu" zaleen adorerik gabe.

Paltrow andreari une batez detox eguneko deskargak arretaz uzteko eskatu zion. Bertsio berdeen errezeta ugari aurkitu zituen bere gunean, eta ez dira zaporetsuak eta baliagarriak, baina brotxa bat bezala funtzionatzen dute, dena ez da gehiegizko gorputza garbitzen. Hurrengo egunean podcast bat agertu zen argazkilari ilunaren webgunean. Bertan, detox sakon batekin jolastea gustatzen ez zitzaion aitortu zuen.

Ona - pixkanaka

Hemen da "Shakespeare in Love" protagonista gure gorputza detoxifying irabazi-laguntzaz bere esperientzia buruz esan digu:

"Gorputza garbitzea ez da nire ohiko praktika. Hala ere, nire proiektuarentzat "saguaren esperimentua" rola ados nago. Muturreko kasuetan, urtebeteko garbiketa sakona egiten dut ".

Gwyneth-k elikadura gaiari buruz hitz egin zuen eta egun bakoitzeko gutxi gorabeherako dieta kontatu zuen:

"Gosaria jaten dut, entsalada jaten dut eta, jakina, proteinak. Afaria nire doako formatuan dago, arto-jarabea saihesten ezik, elikagai gehiegizko fruituak eta tratamendu industrialak jasan dituen elikagaiak ".

Nutrizionistek ohartarazi dute ospetsuen artean detektibe ezaguna den Paltrow-en ukapena une oso adierazgarria dela. Nutrizionistek eta edertasun aholkulariek behin eta berriz esan dute gorputza garbitzeko bakarrik zukuak jatea bidez kaltegarria izan daiteke. Prozedura honek konplexua areagotu dezake, gehiegizko zukuak fruktosa dutenak direla eta. Oso zaila da dieta hori mantentzeko, gehiegizko pisua desagerrarazteko, hau da, metodo arrakastatsua izan daiteke, baina hobe da fruta osoa kontsumitzea.

Irakurri ere

Gogoratu Gwyneth Paltrow duela bost urte kazetariei adierazi zietela garbiketa horrek arazo asko sortu zituela. Master Cleanse programa ostatuan 10 egun igaro ondoren, aktoresa hallucinated sentitu zen. Zientzialari askok desintoxikatzen dute metabolismoa eragozten duten eta gorputzaren pisua handitzea, garbiketa zikloaren amaieran.