Labore gozo eta ohiz baliagarrienetako bat meloi bat da. Bere fruta mamitsu eta heldua ia guztiek gustatzen zaie, eta etorkizuneko amak ez dira salbuespenik. Aldi berean, emakume haurdunentzako meloi bat ez da soilik onurak, baizik eta txarrak izan ditzazun.
Melonaren prestazioak eta kalteak haurdunaldian
Meloi-poltsak substantzia baliotsu ugari ditu, adibidez, azido folikoa eta ascorbic, burdina, fosforoa, potasioa, magnesioa, sodioa, A, E, P, PP, B bitaminak eta beste batzuk. Gainera, berde honek pectina eta zuntza ditu, oso garrantzitsua da digestioaren funtzionamendu egokia lortzeko.
Osagai askoz beharrezkoak direnez, haurdunaldiko meloiaren onurak itxurazkoak dira:
- Berry honek aldartea, lasaitasuna eta estresa areagotzen ditu;
- Melonek odolean hemoglobina maila handitzen laguntzen du;
- hesteetako peristalsis estimulatzen du eta idorreria erlaxatzen du, haurtxoaren itxaroteko epea gertatzen den bitartean;
- meloiaren kultura hau, kantitate moderatuetan kontsumitzen dena, soberakina gehiegizko likidoa kentzen diozun amaren gorputzetik, hantura itxura eragotz dezan . Aldi berean, meloi gehiegizko kontsumoa haurdun dagoen emakume baten gorputza kaltetu dezake;
- meloiak odol-zelulak ekoizten ditu;
- silizio meloiaren poltsaren presentziari esker, ilea, azala eta azazkalak egoera ezin hobean mantentzen dira.
Meloia oso erabilgarria da amaren itxaropenetarako, baina ez da nahastu behar, haurraren itxaropenaren garaian, bertako eguneko zatiak 200 gramo baino gehiago behar ditu. Nahiz eta meloi gutxiago haurdun dauden emakumeek beren diabetesa, gastritis, ultzera peptikoa eta beste organo batzuen gaixotasun kronikoak diagnostikatu badituzte. Kasu horietan, meloiaren kultura erabili aurretik medikua kontsultatzeko gomendatzen da.