Emakume bakoitzak, lehenago edo geroago, ama bihurtu nahi du, baina haurdunaldian erdia igarotzen denean, beldurra asko haurdunaldia eta hurrengo jaiotza bukatzen dira. Bereziki kezkatuta daude emakumeen pertzepzioak, ezin dituzten imajinatu erditzean sentsazioak. Etorkizunean ama gehiago pentsatzen hasten denean, orduan eta indartsuagoa izango da bere erditzea baino lehen, ilusioz, beldurra izutuz.
Gaur egun, emakume askok zailtzen dute haurdunaldi goiztiarra jasateko, askotan inpatientearen tratamendua lortzen dutela. Haurdunaldiaren amaieraren mehatxua igarotzen denean eta dena ona dela dirudi, emakumea jaiotze goiztiarraren beldurrez hasten da. Azken finean, haurra epearen aurretik agertzen bada, ez da ona, oraindik oso ahul eta defentsarik ez baita. Baina garrantzitsua da gogoratzea antsietate eta antsietate gehiegikeriak jaiotza goiztiarrak eragiten dituztela edo haurraren garapen mentala umetokian eten ditzakeela. Hori dela eta, haurraren osasuntsu jaiotzeari eman nahi dion emakume bakoitzak erditzea beldurra gainditu behar du.
Nola jaiotzearen beldurra kentzeko?
Modu askotan lanak mina eta beldurrik gabe igaroko dira:
- Ezezaguna kentzeko . Orain arte, jada ez da haurdunaldia eta erditzea bezalako xehetasunik aurkitu. Fenomeno horiei buruzko informazio gehiago jasotzen baduzu, orduan eta errazagoa izango da aldi honetan bizirik irautea. Horrez gain, ikastaro bereziak daude, eta erditzearen beldurra gainditzeko xehetasunez deskribatzen dira.
- Pentsamenduak imintzio mingarriari buruz kentzeko . Emakume gehienetan, entregatzeko beldurra mina larria dela pentsatzen da. Jakina, anestesiaren laguntzarekin kentzeko aukera duzu, baina jaiotze-prozesua zehaztu dezakezu minaren sentsazioen arabera. Beraz, hobe da aldez aurretik egoteko prozedura lasaigarrietara joatea eta mina jasaten saiatzea. Azkenean, emakume bat jaio bazara, ez da hori. Horregatik, Sortzailea ziur egon zen gizateriaren jarraipena egiteko zereginarekin.
- Amatasun etxearen eta obstetriakoaren identifikazioa . Erditzearen prestaketa, beldurrik gabe egongo dena, emakumea aldez aurretik erabaki beharko du jaiotzako amatasun-ospitalearekin batera, eta medikuak ere hautatuko ditu, obstetrikoa erabat fidagarria izango dena.
- Ustekabeko erditzea aurreztea . Ustekabeko lanaren ezegonkortasuna ekiditeko, beharrezkoa da etxeko "maleta anxious" tolestuta izatea eta garraioaren arazoa konpontzeko aldez aurretik. Ura igarotzearen aurretik igarotzen bada, orduan ezingo da biltzen, amatasuneko ospitalean berehala joan beharko da.
- Lagunen eta senideen babesa . Ez baduzu erditzearen beldurra nola kendu jakiteko, saiatu zure inguruko jendeari hitz egin, eta horrek, edozein kasutan, moralean onartzen eta lasaitzen lagunduko dizu. Batzuk aholku baliagarria eman dezakete, eta beste batzuek arretaz entzuten zaituzte, oso garrantzitsua baita sentimendu ankerrak lasaitzeko.
- Erditzearekin senarrarekin . Emakume batzuk senarrarekin haurtxo bat jaiotzea nahi dute, uste dut bi erditzearen beldurra erraztuko dutelako. Baina etorkizuneko aita bada
Gainera, susmagarria denez, hobe da parte-hartze hori ezabatzea. Azken finean, kasu honetan, amak bere buruari eta seme-alabei buruz ez ezik, senar-emazteak ere kezkatuko ditu, odolaren aurrean kontzientzia galtzen eta burua apurtuz, beldurrez. - Lehenengo jaiotza ahaztea. Emakume batzuk dagoeneko umeak bigarren jaiotzearen beldurra dute. Batez ere biziki beldurra haurdunaldiak haustura txikian sentitzen da. Baina ez zaitez pentsamendu negatiborik kargatu, material guztiak direlako. Emaitza on bat baino ez dela uste baduzu, dena ondo egongo da eta ez beste ezer.