Menstruazioa nerabezaro hasieran hasten da eta haurren aldian zehar jarraitzen du, eta menopausian ager daitezkeen denborak pixkanaka desagertzen dira. Lehenengo hilekoaren unetik urtebetera eta erdira pasatu daiteke zikloaren aurretik lerrokatzen eta errebote egiten.
Hala ere, horrek ez du esan nahi bizirik iraungo duenik, ugalketa-sistemaren lanak eragiten dituen faktore askok hilekoaren zikloaren batez besteko iraupena alda dezakete, bai handietan bai txikiagoan.
Zenbat egun irauten du hilekoaren ziklo normalak?
Hilekoaren zikloaren iraupen normala ez da emakume bakoitzaren arau argirik. Norbaitek 21 egun ditu, eta batzuek 35 egun izan ditzake. Bi emakume banako normalak dira. Baina estatistiken arabera, kasu gehienetan (% 60 inguru), hilekoaren zikloa 28 egunekoa da.
Bat-batean, emakumea bere zikloa laburragoa bihurtzen bada edo alderantzizkoa bada, luzatu egin da, gorputzaren edo gaixotasunaren porrota hormonal bat izan daiteke, hau da, zikloaren iraupenaren aldaketarekin batera. Auto-tratamenduan ibiltzeko ohikoa ez den arren, belar gisa itxuraz kaltegarriak diren itxurak ere kaltegarriak izan daitezke, emakumea ez baita aztertu eta bere burua diagnostikatu denean.
Askotan hilekoaren zikloaren hutsegitearen errua hainbat egoera estresante eta klima aldaketa gertatzen dira. Nahikoa da hori ezabatzea eta dena normaltasunez itzultzea. Jendea oso zaurgarria eta jendetsuena gatazkaren egoeretan eta tentsio emozionalean saihestu behar da, nahiz eta positiboa izan. Hemen, psikemozentziaren esparrua medikuen hitzorduarekin hartu daitekeen valeriar eta amawort-eko prestakinek zuzentzen dute.
Hainbat hilekoaren irregulartasun mota
Hilekoaren zikloaren iraupenaren arabera, desbideratzeak honako hauek izan litezke:
- Polymenorea - hurrengo hilekoaren hasiera arteko tartea hiru aste baino gutxiago da.
- Oligomenorea - hurrengo hileko hilabeteetan baino 35 egun lehenago igarotzen da.
- Amenorrea baldintza da urte osoan zehar baino gehiago hilabeteak ez direnean.
Gainera, odoljarioa hilekoaren izaera desberdina da eta horien sintomak honako hauek dira:
- PMS premenstrual sindromea da, umorea oso ezegonkorra denean, pisu eta muskuluen aldakuntzak areagotu egiten dira.
- Hypomenorea - odoljarioa hiru egun baino gutxiago irauten du.
- Hipermenorrea - hilekoaren odoljarioa zazpi eguneko muga gainditzen du.
- Menorrhagia - luzea (gehienez bi aste) odoljarioa.
- Metrorrhagia - odoljarioa eta hemorragiaren arteko hilkortasuna.
- Algodismenorea hilekoaren epea oso mingarria da.
Emakume batek hilekoaren zikloa zenbat egun dakiokeela badakit eta ikusten du bere ordutegia nabarmen desberdina dela, eta horrek esan nahi du tratamendua ezin dela egin. Azken finean, desbideratze horiek, ez dira oso nabariak lehen begiratuan, etorkizunean osasun arazo larria sor dezakete.
Gaixotasun baten diagnostiko goiztiarra ezaguna da edozein gaitzetatik berreskuratzeko aukera ona emateko. Zikloaren iraupena normaltasunera hurbiltzea nahikoa da hiru hilabeteko terapia duten medikuei oinarri naturalekin. Noiz arazoa ez da konpondu berehala ondoren agerpena, hormona tratamendua hilabete luzeak hartu ahal izango du gorputza itzuli normala izateko.