Gantz-azido poliinsaturatuak oso garrantzitsuak dira kardiobaskularra, hormonal, immunitate eta digestio sistemetarako. Omega-3, 6 eta 9 bitarteko iturri aberatsenetako bat Linaza-olioa da. Produktu honen emakumeen onurak eskerga dira. Baina ez bakarrik osagai horiek bakarrik, landare-gantz flax haziak gorputzerako beharrezko osagai batzuk ditu.
Zer da emakumearen ugalketa osasunerako linseiar olioa?
Azido poliinsaturatuak gain, kontuan hartzen duen produktua osagai horien arabera baloratzen da:
- Ligninak;
- bitaminak (A, K, E, F, taldea B);
- oligoelementuen;
- azido organikoak.
Osagai honi esker, produktua dieta osoarentzako gehigarri gisa hartzen da.
Bereziki erabilgarria 40 urtez emakumeentzako linseed olioa, premenopausal garaian. Izan ere, deskribatutako barazki koipeak phytoestrogens naturalak ditu. Haien erabilera hormonen ratioa normalizatzeko eta perimenopausiaren eta menopausian ohiko sintomak eragozten laguntzen du, buruko mina, beroa, loaren nahasteak eta aldarte kolpeak.
Horrez gain, Linaza-olioaren ondorio positiboak emakumezkoak ugaltze-osasunean eragiten ditu:
- bularreko, ovarian eta umetokian minbizia garatzeko arriskua murrizten;
- Onartutako hormonen oreka, estrogenoa eta progesterona proportzioa.
- ohiko ovulation sustatzea;
- lanaren aktibazioa eta umetokian zirkulazioa;
- bularreko esnearen osaera hobetzea;
- antzutasuna endokrinoarekin borroka;
- premenstrual sindromearen seinaleak gutxitzea, soreness;
- mastopatia fibrozikodunaren tratamendua;
- endometriosia prebenitzea eta odoljarioa anatomia patologikoki menstruazioa;
- lanaren erliebea.
Linaza olioaren erabilera emakume baten gorputzerako
Produktu natural presentziala ugaltze-sistema ez ezik, beste organo batzuk ere normalizatzen laguntzen du. Flax hazien olioa honako propietate hauek ditu:
- gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko arriskua murriztea;
- kaltzioaren eta osteoporosiaren gabeziaren prebentzioa;
- goût eta lupusen hanturazko prozesuak kentzea;
- ontzietan kolesterol-plakak sortzeko eragozpena;
- immunitate-sistema indartzea;
- behazunen disoluzioa;
- Asma bronkialaren sintomak larritan gutxitzea;
- iodoen digestibilidad handiagoa tiroideoaren guruinaren bidez;
- zahartze prozesua moteldu;
- Nerbio-bultzaden transmisioaren normalizazioa;
- larruazaleko lesioak eta erredurak sendatzeko azelerazioa;
- giltzurrunetako gaixotasunen prebentzioa, gibeleko gibela, pankreak eta maskuria;
- Urdaileko funtzioen idorreria eta kontrola ezabatzea.
Halaber, antioxidatzaileek aberatsa denez, gaixotasun onkologikoak saihesteko modu ona da.
Ezinezkoa da aipatzea linseed barazki azkarren emakumezkoentzako onurak. Osagarri biologikoki aktibo hau hartzearen ardura normala izaten laguntzen du, kilo gehiago kentzeko, osasuna eta digestio-sistema arriskuan jarri gabe, gorputz osoa hobetzeko.
Linaza olioaren propietate kosmetiko erabilgarriak emakumeentzat
Deskribatutako produktuaren kanpo erabilpena aukera ematen du:
- arazoaren azalaren egoera hobetzen;
- leuna zimurrak;
- epidermisa moisturizatu;
- azala saturatzeko bitaminak;
- berrezarri dermisaren elastikotasuna eta elastikotasuna;
- hantura gelditzeko;
- bizkortzea zelula birsorkuntza;
- leuna orbain eta orbain;
- kentzeko flaking;
- gelditu ile-galera ;
- entzunaren dentsitatea areagotzeko;
- katearen atal eta hauskortasuna kentzeko;
- sarrailak distira eman;
- indartu iltzeak.
Kosmetologoek petrolioa era puruan erabiltzeko aholkatzen dute, baita etxeko osagarri anitzeko osagaietan ere.