Urdaileko antsietatea oso ohikoa da udan ohikoena eta alkoholik gabeko elikagaiekin lotu daiteke. Baina batzuetan gaixotasun larrien adierazpen bihurtu daiteke.
Gaixotasunaren manifestazioa
Desoreka urdaileko edo dispepsia kasu bakar batean gerta daiteke, baina batzuetan arrunta izaten da. Kasu honetan, tratamendu gastrointestinalaren gaixotasunaz hitz egin dezakezu, adibidez, sabeleko ultzera edo gastritis kronikoa.
Urdaileko nahasteak sintomak honako hauek izan litezke:
- sabeleko mina;
- bloating eta sabeleko sentsazio osoa;
- goiko sabelaldean erretzea;
- irakiten eta zurrumurruak;
- belching;
- gas eraketa;
- gosea falta;
- goragalea;
- oka;
- taburetea, esate baterako, beherakoa edo idorreria.
Indigestio funtzionala arazoak dituzten motor eta ezkutuko funtzioekin gertatzen da. Gehienetan dyspepsia eta mina sindromea gertatzen dira.
Zer egin behar duzu sabeleko nahaste bat izanez gero?
Desordesaren lehenengo seinaleak agertzen direnean, medikuntza berezia hartu behar duzu urdaileko gaitzetara. Izan daiteke:
- Imodium;
- Smecta;
- Kaopectate;
- Maalox;
- Almagel;
- karbono aktibatuta.
Ulertzen behar da indigestionaren pilularik ez dela arazoa kentzeko arazoa aurkitzen ez baduzu. Nahasteen agerraldi iraunkorrak gertatuz gero, kontsultatu beharko zenuke medikuarengana hurbiltzeko kausa jakiteko eta desagerrarazteko.
Urdaileko nahaste baten tratamendua sendagaiak erabili gabe egin daiteke, baina folk metodoak eta baliabideen laguntzarekin. Beraz, adibidez, flax hazien decoction bat oso ona izan da. Produktu honek bizkarrezur-efektu bat du eta ezin hobeto sufritzen du mina eta gasaren eraketa.
Arroz hornitua edan dezakezu, honela prestatuta:
- Pour arroz zati bat urarekin sei zati.
- Bero baxuko egosi arroza egosi arte, gero iragazi.
- Sorgailu hori 1/3 kopa edan behar da bi orduz behin.
Eragin on bat intxaur partizioez egindako tincture bat da. 10 tanta behar dira. Desiragarria da urarekin tincture diluitzeko eta egunean 4 aldiz hartu. Injekzioak primeran garbitzen eta desinfekatzen du urdaila, eta indartu egiten du.
Propietate berberak pomegranate pelts decoction bat. Prestaketa egiteko beharrezkoa da:
- Ur gazia edalontzi bat koilarakada koilaratxo azukre txikia bota.
- Ordu erdi eman.
- Edan ezazu dena batera.
Haritzaren azala ere moztu dezakezu, loteslea izanik. Horretarako behar duzu:
- Pour bost koilarakada azala baratxuri ur irakinetan litro batekin.
- Lau ordu inguru infuse.
- Egun osoan zehar edan.
Indigestiorako erremedio ona belar sendagarri horietako tea da:
- chamomile;
- San Joan eltzea ;
- calendula;
- blueberries.
Elikadura urdaileko gaitzaren kasuan
Asko dira zer jan daitekeenean, urdaileko gezurrean. Azken finean, ez da sekretua, askotan despepsia sor daitekeen desnutrizioa edo elikadura txarra jateko. Hori dela eta, dieta aldaketak eta dietak berrikusketa gaixoaren egoera nabarmen hobetu dezakete. Hurrengo produktuak baztertu egin behar dira:
- haragia frijitua;
- kafea;
- aza;
- errefautxo;
- tipula;
- fruitu eta fruitu gazi;
- perretxiko;
- gozokiak.
Hobe da egosia jan, adibidez, patata egosia, arroza, arrautza egosia. Edariak edateko ura edo berdea tea azukre gabe kontsumitu behar da. Janaria duten elikagaiak jateko oso ona da, adibidez, madari, txakur, blueberry eta currant beltza.