Cesareako atala funtzionamendua da, eta, horren arabera, errehabilitazio aldia ez da momia berriaren indarrak berriz berritu behar, baizik eta organismo berberak berreskuratzeko interbentzio kirurgikoa egin ondoren. Jakina, gai honen inguruko elikadura zesariko atalaren ondoren garrantzi handia da gai honetan.
Elikadura kesarea atalaren aurretik
Cesarea aurreikusitako atala baduzu, aukera duzu, nola prestatu beharko zenukeen, eta postoperatiboaren epea ahalik eta errazena izango da. Hortaz, izendatutako denbora baino egun batzuk lehenago, lautada sor dezaketen elikagaiak baztertzen dira: aza freskoa, mahatsa, esne osoa eta beste batzuk.
Arau orokor gisa, aurreikusitako eragiketak goizean egiten dira, beraz, gauean baino lehen, afari argia antolatu, 18 orduz betetzen saiatu. Cesarea aurretik 2-3 orduz debekatuta dago edaria jan eta edateko. Hori guztia eragiketa zehar elikagaiak edo likidoak arnasbideen tratamenduan sartzen direla.
Cesarea ondoren lehen egunean jatea
Cesarea atalaren ondoren bere menua ur mineralez bakarrik dago gasik gabe. Nahi izanez gero, limoi zati bat ura gehitu daiteke. Gorputzetan mantenugaiak hartzeari buruz oraindik ezin daiteke kezkatu, barrura sartu behar den guztia dropper batekin. Horrez gain, zesarea atalaren ondoren edoskitzearren 4-5 egunetan bakarrik hasten da.
2-3 eguneko otorduak
Bigarren egunean, cesarea atalaren ama elikadura apur bat gehiago bihurtzen da. Haragi edo oilasko salda, dieta errezeta batean egosi dezakezu, nahiz eta baxua gantz cottage gazta edo jogurtak natural, haragi giharrak egosi. Edarietatik edan, fruta-edariak aukeratzen ditugu, baita basatiak ere.
3 eguneko cesarea ataleko otorduaren ostean dagoeneko albondigak eta txuletak, lurrunetan, gantz gutxiko gazta eta gaztainak barne hartzen ditu. Sagar labean jan dezakezu. Cesarea ondoren jan ondoren, medikuek esaten duten bezala, haurra janaraztea posible da - haragia, barazki pureak eta zerealak bereziki egokiak dira errehabilitazio aldian.
Hurrengo energia hornidura
Erizaintzako ama geroztik elikadurak eragiketa egin ondoren, cesarea atala ez da oso jatorriz jaiotzetik desberdina izan, modu naturalean. Esnea 3-5 egunetan hasten dela kontuan hartuta, cesarea ondorengo erizaintzako amaaren menuak mantenugai eta bitamine kopuru handiena eduki beharko luke. Kontuan izan behar da C bitamina, azido folikoa , kaltzioa eta zinka aberatsak diren elikagaiak: gibela, gaztaina, haragia, berdeak eta antzekoak.