Eta badakizu emakume moderno baten etsai nagusiaren aurpegia - zelulitisa? Bai bada, interesatzen zaizu zelulitisaren bilgarriak nola egiten jakitea etxean. Azken finean, ez da posible denek zerbitzuan erabiltzea gelan. Lehenik eta behin, aztertu anti-zelulitisa wraps motak eta beren contraindications.
Zer anti-zelulitisa wraps etxean egin daiteke?
Etxeko errezetak anti-zelulitisa biltzen dituzte, baina erosoagoa izango da haiekin banatzea beroa eta hotza.
Zelulitisa beroa itzulbiratuagoa izango da itzulbiratu hotz bat baino pisua galtzea. Azken finean, tenperaturaren eraginpean, poroak hobeto irekitzen dira, odol-zirkulazioa hobetzen da eta azala leunagoa eta elastikoa bihurtzen da. Etxean erabiltzeko ezagunenak kristalen anti-zelulitisa dira, kafea, eztia, piper gorria eta kanela. Baina esposizio mota hau ez da guztiontzat egokia, lehendik dauden kontraindikazioengatik. Hipertentsio, barize, gaixotasun kardiobaskularrak, gernekologikoak edo ginekologikoak. Kasu horretan, hotz anticellulite-ak itzuliko dira laguntzera, baina, noski, eraginkorragoak izango dira, baina osasunerako seguruagoak izango dira. Osasun arazoak ez badira, hotz eta hotzezko wraps ordezkoak gomendatzen dira.
Anti-zelulitisa beroa itzulbiratuen errezetak
Zelulitisa hotzezko bilgarriak astean bi edo hiru aldiz egiten dira 2 hilabetez. Prebentzio neurri gisa, sei hilabetez behin errepikatu ahal izango duzu. Azala biltzeko aurretik prestatu behar da - sasiak tratatu eta masaje argi bat egiteko ideia ona izango da. Ondoren, arazoen inguruko nahasketa jarri genuen, janaria prestatu, manta batekin estali edo arazoren inguruko arazoen inguruko azalera eman eta 30 minutu itxaron. Nahasketa garbitu eta larruazalaren krema hidratatu ondoren, anti-zelulitisa egin dezakezu.
- Piperra eta kanela itzulbiratu. 3 tbsp beharko dituzu. piperbeltz koilarak, 2 tbsp. koilarakada kanela eta 5 tbsp. oliba olioaren koilarak. Guztiak nahastu eta azala aplikatu. 30 minutu igaro ondoren (erretzea sentsazio bat izanez gero, orduan ez da beharrezkoa denbora aurreztea, konposizioa garbitu behar da berehala) garbitu egiten dugu. Konposatu hau oldarkorra da, beraz, hobe da larruazaleko eremu txiki batean lehenengo proba egitea.
- Kafearekin biltzen. Kafe-arrazoiak eta oinarrizko olioak hartuko ditu. Osagai horiek nahastu eta azala aplikatu.
- Hondatu eztiarekin. Hartu 2 koilarakada eztiarekin, gehitu 4 olio ezinbesteko tanta (limoi hobea, laranja, pomeloa) eta nahastu. Nahasketa hori lehendabizi azalaren eremu txikian egiaztatu behar da, eztia alergiak sor ditzakeelako. Erreakzioa ez baldin bada, konposaketa aplikatuko dugu arazo-eremuetara.
- Algasekin biltzeko. Bi tbsp dibortatzen ditugu. Arrautza algak urarekin eta itxaron 15 minutu alga olatuak. Relleno bat gehitu ondoren, camfora-olioko 20 tanta eta 10 limoi-olio tanta (laranja, pomeloa). Guztiak ondo nahasten dira eta arazo larriak ditugu.
Zelulitisaren aurkako hotz-erretxinak etxean biltzekoak
Hotzezko uhalak ez dira isolamendu gehigarriak (filmak bakarrik) ez ezik, baizik eta hozteko konposatuen erabileran ere. Hotzetarik 10-12 prozedura egiten dira sei hilabetez behin. Lehenik eta behin, itzulbiratu egiten da egunero, eta 5ean egin ondoren, prozedura astean bi edo hiru aldiz egiten da. Burdin hotzaren aurretik azala beroa den moduan egiten da.
- Ozpinarekin itzulbiratu. Oliba ozpina diluitzeko 1: 1 koilaratxoarekin eta olio piper tanta batzuk gehitu. Benda horrekin moisten dugu araztegi lokalak biltzeko, filmean zinta biltzeko eta ordubete igarotzeko.
- Itzulbiratu patatekin. Patata gordinak igurtzen ditugu graterretan. Larruazaleko sardina jarri dugu, konposizioa film batekin konpondu eta 40-50 minutu itxaron.
- Agar-agararekin biltzekoa. Nahastu 1 koilaratxo agar-agar 20 tomate olio tanta batekin eta 2 arrautza gorringoekin. Konposizioa azalean jarri genuen, film batean bildu eta 20 minutu itxaron.