Oinak oinez ibiltzea, "galtzerdien" gainean altxatzea Akilesen tendoiaren funtzioak direla eta, txahal muskuluak Calcaneusari lotzen dizkio. Eremu horretan hanturazko prozesuak overexertion edo gainkarga fisikoa eragiten du. Akilesen tendoiaren tendinitisa ere sarritan emakumeei eragiten die, oso oinetako handiko oinetakoak jantzita.
Zer da tendonitis eta tendoi hantura?
Kirol prestakuntza intentsiboaren ondorioz, adin aldaketak, zapatak desegokiak eta oinak lantzean, tendoiaren ehunen haustura mikroskopikoak sortzen dira. Beraien sendatze ondoren, zelula normalak zikinkeriaz eta kaltetutakoak ordezkatuz, hanturazko prozesua gertatzen da.
Akilesen tendoiaren tendoiaren sintoma nagusiak mina, hantura eta azalaren hiperemia dira (2-4 cm) gainetik. Sentsazio desatseginak ere badira palpation zehar, ondo pasatzen oinez. Gaixotasunaren progresioaren azken faseak neoplasia trinko baten presentziak dira, kannada gainetik dagoen nodulu baten antzekoa.
Nola tendinitisa tendoi tratatu?
Patologia garapenaren fase goiztiarrean eta akutua forma diagnostikatzen bada, Akilesen tendoiaren tendinitisa tratatzeko oso sinplea eta sintomatikoa da: kontuan hartu beharreko hanka-eremuko estres intentsiboak baztertzen dira, ez-steroidal anti-inflammatory drugs prescribed (mina erliebea). Etorkizunean, gizabanakoek gimnasia sendagarriak egiteko prozedura multzo bat aukeratzen dute, muskuluak, ligamentsak indartzeko eta elastikotasuna handitzeko.
Akilesen tendoiaren tratamendua forma kroniko eta larrietan iradokitzen du, aurreko jarduerekin batera:
- orkatila joint bat finkatuz fax edo eskaiola benda baten bidez;
- masaje saioak;
- Fisioterapia mina murrizteko;
- oinetako ortopediko bereziak jantzita tendoi kargatzeko;
- taping (kaltetutako eremuan itsatsita kirol teilatua zinta izeneko teip).
Baldintza arintzeko eta hanturazko prozesua geldiarazi ondoren, ariketa terapeutikoak eta luzatzeak (luzatze ariketak) aplikatzen dira.
Terapia metodoa kontserbadorea ez bada laguntzen, kirurgiaren tratamendua agindutakoa da, tendoiaren scar ehunen zartadura aurresuposituz.