Seme-alabak erditzearen ondorengo lehen astean jaioberri txikia oso txikia da. Funtsean, bizkarrean jartzen du, hankak estutu ditu edo albo batera lo egiten du. Bere mugimendu independenteen barrutia oso mugatua da. Hori dela eta, lehenbiziko urteetan apaintzeen garapen fisikoa arreta handitu egiten da.
Haurtzaroaren lehen lorpena normalean bere burua eutsi ahal izango du bere kabuz. Hori gertatzen da, normalean, 1.5-2 hilabete. Haurrak nola egin ikasteko, gurasoak urdaileko haurtxoa jarriz landu.
Tummy-n kokatzea beste arrazoi batzuetarako baliagarria ere bada, eta horri buruz gehiago eztabaidatuko dugu.
Zergatik sortu haurra urdailekoan?
Tummy etzanda, haurra burua altxatzen saiatzen da. Lepoaren eta bizkarreko muskuluen prestakuntza zoragarria da. Horregatik, haurren bizkarrezurra indartu egiten da.
Era berean, urdaileko jaioberri bat jarrita dagoen heste kolikoak prebenitzeko modu tradizionala da. Umeak bere urdailan gezurra duenean, gehiegizko burbuilek erraz uzten dute hesteak. Erregulartasunez prebentzio horietan aritzen direnak, alferrikako drogak eta gas-hodiak gabe egin ditzakezu.
Gainera, umeak gorputzaren posizioa aldatzeko behar du, batez ere, ezin du buelta eman. Zirkulazio egokia behar da.
Abdominala erruleen oinarrizko arauak
Gurasoen gurasoek sarritan noizean behin eta haurtxoa jaio berri bat nola prestatu nahi dute. Jarraian gai honetan nabigatzen lagunduko dizuten puntu nagusiak daude.
- Zabaldu haurtxoa bere sabelean hasperako zauria sendatzen hasten denean, baina ez lehenago, ondoeza eragin eta ez infekzioa eramateko.
- Urdailean etzanda dagoen haurtxobatuaren denbora lehenago ez da bat edo bi minutu gainditu behar, baina pixkanaka handitu egin behar da, haurra urdaileko etzanda ahalik eta gehien irauten saiatzen den bitartean.
- Ez ahaztu ariketa horien erregulartasunari buruz: egunero 2-3 aldiz egin behar dira.
- Hobe da haurra lo egitea urdailekoan lo egin ondoren, alaia eta alaia, edo 2-2.5 ordu igaro ondoren. Ez egin hau berehala jan ondoren, bestela berehala jarraitu egingo da.
- Hautatu zure haurra azal laua eta gogorra bakarrik (mahai aldakor edo erregular bat izan daiteke). Konketa birziklatzeko edo masajearekin konbina dezakezu. Hona hemen haurrei 2-3 hilabeteko epean burutzeko adibide batzuk:
- bere buruari buelta ematen laguntzen dio, bata bestearen atzean hanka bat lortu eta eskua heldulekuan zertxobait hartzen duenean norabide egokian;
- besoez hartu besoak, bere burua tiraka eta eseri egiten saiatzen dela (baina, jakina, ez zion eseri aurretik);
- umea sabelean datza, jarri zure palmondoak takoi azpian - laguntza itzularaziko du eta aurrerantz saiatuko da!
Seme-alaba erregularrak bere garapen fisiko egokia eta egokia egiten laguntzen du. Beraz, ez ahaztu horiek, eta zure haurra osasuntsu eta sendoa izango da!