Hurbiltasun intimoa, momentu atsegin bat izan ezik, bi bazkideentzako osasun prestazioak dakartza. Sexuaren onurak gaixotasun neurologikoen kopuru handia tratatzeko faktore garrantzitsuenak dira, besteak beste, depresio larria. Munduak liburu eta pack asko idatzi ditu, zeinaren egileak sexuaren erabilera zer den ulertu nahian. Adibidez, zientifikoki frogatu da giza gorputzean duen orgasmean "pozoi hormona", endorfinoa eta serotonina, gorputzari estresari aurre egiteko modu eraginkorrean laguntzen duela. Gainera, nerbio-bulkaden burmuineko errorearen transmisioa arduratzen da. Beraz, kontuan hartu sexuaren onurak eta nola intimitate fisikoa emakumearen gorputzari eragiten dion.
Sexu erregularreko prestazioak
Atzerriko ikertzaileek diotenez, ohiko sexua duten pertsonek, askoz gutxiago, insomnioa kexatu dute intimitate sexuala uko egiten dutenek baino. Hau da orgasmaren ondoren sortutako endorfin berberen propietateagatik. Gelaxkak erlaxatu egiten dituzte, drowsiness eragiten dute, baina, aldi berean, poza eta bakea sentitzeko pertsona ematen. Sexu erregularraren onurak ere emakumeek estrogeno maila handitu egin dute. Ez du bihotzeko gaixotasunak garatzen uzten.
Emakumeen osasunerako sexuaren onura ere coition-ean zehar odolean azkarrago mugitzen da ontzietan, eta, aldi berean, arnasa azkarrago bihurtzen da, oxigenoaren odolaren aberastea dakar. Horrek, aldi berean, organo guztiak garbitzen ditu, gibela eta garuna kontuan hartuta. Sexu bizia bada, toxinak kaltegarriak eta metal astunak kendu egiten dira.
Ahozko sexuaren abantailak
Horrelako intimitatea baliagarria da, gizonezko eta emakumezkoen sekretzioak konposizio bakanak dituztelako. Zientzialariek frogatu dute espermatozoideak bularreko, larruazaleko, irudiaren, hortzen egoera hobetzeko substantziak dituela. Nesken sexu mota honen erabilera kaloriak erretzen ditu (adibidez, 26 urteko haurrak janari jatorrak "neutralizatzeko" gai dira). Espermatozoidean, prostaglandinaren hormona bat da, estrogenoa ekoizteko emakumezko gorputzean estimulatzen duena. Maletako espermatozoideak estresari lotutako hainbat urdaileko gaixotasun sendatzeko eragina du, aminoazidoak eta lipidoak baititu.
Goizeko sexuaren onurak
Goizeko sexuaren osasunerako prestazioa da gehiegikeria gabe, sexu mota goizeko ariketa mota bat da. Esnatzen ari den egunetik, umore onean aurkitzen zara. Eta, bide batez, goizeko 7etatik 9etara, testosterona gizonezkoen gorputzean ekoizten da gehienez, eta horrek esan nahi du kalitatezko sexuaren onurak ezin direla bizi izan.
Eskoziako zientzialariek frogatu dute goizean sexua odol-presioa normalizatzen duela eta estresari aurre egiten laguntzen duela. Gaixotasun kardiobaskularrak, migraña, diabetesa, buruko mina prebenitzeko eta PMS errazago aurre egiteko laguntzen du. Hurbiltasun hori erabiltzeak ezagutzen duenez, goizeko sexuaren kaltea gerta daiteke.
Prozesu honen desabantaila garrantzitsuena goizetik izan daiteke, nazkagarria izateak, antisorgailuak erabiltzeari uko egin diezaiokezu atsegina emanez. Ondorioz, ustekabeko haurdunaldian ez da oso ondorio atsegina izango. Hori dela eta, mantendu beti ohe ondoan dauden antisorgailuek.
Sexuaren onurak kondoi gabe
Stuart Brody fisiologo eskoziarrak argudiatzen du maitasuna kondoiarik gabe egiten dela emakumezko gorputz mentala eta fisikoa dela eta. Honek bazkideen arteko harreman konfidentzialak indartzea erakusten du. Gainera, beharrezko hormonak trukatzeko modu natural eta nahitaezkoa dago.
Azkenean, garrantzitsua da edozein motatako sexuak emozionala emozionalki egonkortzea laguntzen duela, batzuetan distraitzea. Batzuetan arazoak zapaltzaileak kentzeko laguntzen du. Ez ahaztu zuretzako modu askotan araberakoa dela, sexu-enpleguaren onurarako ekarriko duen ala ez.