Zenbat jende, iritzi hainbeste, baina belaunaldi zaharragoak entzuten, batzuetan ama gazteak gantz eta patatak bakarrik behar dituela dirudi, baina bitaminak konplexu konplexuak dituzten produktuak erabat debekatuta daude.
Ikasi elkarrekin zergatik ezinezkoa da pepinoak jateko edoskitze garaian zehar edo beste ideia oker bat da eta dieta egunero behar al dute?
Pepino freskoa jaioberri baten haurtxoa edoskitzeagatik
Barazki guztietako pepino kurruskari freskoek kaloria gutxieneko edukia dute eta, beraz, beti ere desiragarriak dira beren pisua murrizteko eta forma ona mantentzea nahi duten emakumeen dietak. Pepinoek bihotz eta giltzurrunen lana hobetzen dute, puffiness kenduta, potasioaren eduki handia dela eta.
Zuntz (zuntz dietetikoa), pepinoetan jasotakoa, idorreria laguntzen du. Horregatik, haurdunaldiaren ondoren emakumezkoen kontrako joera da hormona-sistemaren berregituratzeagatik. Iodoek tiroide guruinaren eragin onuragarria du eta mineralen sorta zabala dela eta, fluoruroa, sodioa, zinka, magnesioaren burdina eta beste batzuk elikagaien proteina xurgatzea nabarmen hobetzen da.
Baina badago "baina" - pepinoek, esaterako, gas produkzioa eragiten duten substantziak sartzen dira. Mom agian ez da hori nabarituko, baina jaioberriaren haurra arriskuan egongo da eta koliko mingarria jasango du .
Baina haurraren zopak atzeraldira joaten dituen arazoei dagokienez, 3-4 hilabete inguru gertatuko dira, Mom-ek dietak produktu zaporetsua eta osasungarria edukiko du. Une hartan, bere haurtxoko osasunarengatik sufritu beharko du.
Baina neguan hobe da pepinoak jatea, inportatu ohi direnez, berotegi-efektuko hainbat landareren bidez hazten direnean. Beren pepinoak berde sartzen dira oso litekeena da, baita haien intoxikazioak ere. Esnea esnearen osagai kaltegarriengatik lor daitekeen haurrari buruz esan eta digestio-nahaste larri bat ere irabazten du, dysbacteriosis-era.
Freshly gazi piperrak edoskitzearekin
Udako egun batean ez da ezer hobea zure lorategian barazkiak zerbitzatzeko. Eta pixkanaka gazi pepinoak oso erabilgarriak izango dira, batez ere maitasunarekin hazten direnean, eskuak zaintzen. Baina hobe da ama gazte batek 3-4 hilabetez itxarotea haiekin, nahiz eta barazki horiek substantzia baliotsu asko eduki, freskoagoak diren arren, haurren gaztetan espasmo mingarriak eragin ditzakete.
Amagandiko edalontzi marinatuak eta azenarioak
Ez du aitak errespetatzen bere familiak neguan utziko ditu upeltegian ozpinetako apalekin. Alabaina, amagandiko edoskitze naturalaren ama gazteena zorrozki debekatua dago, batez ere lehenengo sei hilabeteetan.
Bankuan, pepinoez gain, kontserbatzaile ozpin eta gatz kopuru handi bat dauka - hau ez da ama dietak janaririk onena. Dastaketa hori haurraren oihu mingarria bihurtzen da, zeinaren sabelean sentsibilitate handiz erreakzionatzen baita esnearen konposizioan.
Amagandiko edoskitze aktiboaren aldian, haurra oraindik mahai arruntetara aldatu ez den bitartean, hobe da amak bere menua entsalada desberdinekin banatzea, beets, azenarioak, kanpai piperrak erabiliz - haurraren organismoak hantura, beherakoa eta kolikoak ez du erreakzionatuko.