Ingurumena gero eta urtero gure organismoak ahuldu egiten du, gero eta gaixotasun berri gehiago gehituz. Zentzu horretan, lehenik eta behin, osasunari buruzko galdera beti egon behar da. Zoritxarrez, gure seme-alabek adinekoak baino askoz ere gehiago izaten dituzte, eta, aldi berean, gurasoek baino gehiagok. Gutxienez estatistikak nolabait zuzentzeko, ikastetxeek osasun-aurrezteko teknologiak erabiltzen dituzte. Hezkuntza eta prestakuntza prozesuan erabiltzen diren osasun-aurrezteko teknologia modernoei buruz xehetasun gehiago eman.
Zer da osasun-aurrezteko teknologietan?
Ez dugu epe zientifiko konplexua emango, interesatzen zaigun kontzeptua deszifratzen dugulako. Esan dezagun osasun-aurrezteko teknologiak ikasgaietan eta, oro har, hezkuntzan hezkuntza eta hezkuntza jasotzen duten haurraren osasuna mantentzea helburu duten neurriak.
Aurrean erabiltzen diren teknologiek aurrez aurre dauden teknologiak aurrezteko teknologiak ez datoz bat. Osasun-aurrezteko teknologien forma eta teknikak askoz ere handiagoak dira eta interes berezia izan dute.
- Motor jarduera handitzea. Guretzat, ez da sekretua gure seme-alabek mugikor gutxiago dutenik eta denbora gehiago ematen duten ordenagailuetan. Mugimendu faltak ongia eragiten du. Muskulu-tentsioa eta nekea pilatzen dira eta eraginkortasuna egunero gutxitzen da. Gogoratu nola eskolako oinarrizko fisikariak ospatu ziren: "idatzi genuen ...", "haizea gure aurpegian kolpeak ...". Zure seme-alabei irakasteko ariketa sinpleak egiten badituzu, ikasgaietan nekatuta egongo dira.
- Aromaterapia. Ikastetxe modernoetan, hotzerien hazkundearen denboraldian, klase bakoitzean plater edo olio-olioarekin usain bat dago. Zure ikastetxean ez bada, orduan administrazioarekin hitz egin eta metodoa hau praktikan jartzea gomendatzen da. Azken finean, izeia olioarekin mikrobio patogenoak ere jorratzen dira, jende asko dagoen gela batean beti nahikoa baitago.
- Fortification. Denboraldian, hotzeriak haurrentzako gorputza eta bitaminak modu aktiboan indartu eta elikatu behar dituzte.
- Masaje. Gorputza gorputzarekin masailez lagunduta eta eskuz arrunta bezalakoa izan daiteke. Tresna interesgarri bat ikastetxe batzuetan erabiltzen da - oinak masaje mat. Denok dakigu oinak nerbio-bukaera asko eta gure ongizatearen arduradunak direla. Ikasgaietan oso posible da alfonbrak, hala nola, harribil, botoiak eta croups autopresta daitezke. Ikasgaietatik metodo hau ez da oharkabetzen, baina osasuna gehitzen du.
- Altzariak. Eserita, mahaian atzean makurtuta, oh nola deseroso. Hori dela eta, klase bakoitzeko altzariak dimentsio ezberdina izan behar dute, ikasleek beren kabuz aukera egokia aukeratu dezaten.
- Ikasleen egoera erosoa eta psikologikoa. Giro lasai eta atseginean, atsegina da eta ondo ikasten du. Baina egoera psikologikoa osasunaren mantentze-faktorea da. Ikastetxeek haurrentzako energia eta emozioak zuzenean zuzentzen dituzten teknologiak erabiltzen dituzte:
- irakaslearen alde ona;
- muzoterapiya;
- kolore terapia.
Orain badakizue zein osasun-aurrezteko teknologiak zuzendu behar diren. Eta zure seme-alabak denbora gehiena gastatzen duen hezkuntzako erakundean badaude, ez dira erabiltzen, ikastetxe aldakorretan pentsatzeko modurik onena da, edo gurasoentzako bilera eskola bat edukitzea eta euren aplikazioa proposatzea. Azken finean, eskolan oinarrizko ohiturak ezartzen dira, bizimodu osasuntsua mantentzeko ohiturak barne. Eta, oso ergela da zure arreta askoz ere ezagutza irabaztea lortzea baino, askotan osasunari buruz ahaztuz.