Hanketan larruazal lehorra eta ahula ez ezik kanpoko itxura hondatzen du, baina sentsazio desatsegina asko dakar, normalean, baldintza hori azkuraz lagunduta dago. Hanken leuntasuna itzultzeko ez da zaila, baina horretarako beharrezkoa da ecdysis kausa jakitea.
Alergiak eta larruazaleko gaixotasunak
Batzuetan, hanken azala (behatzak, heels, bernak) hantzen da gaixotasuna edo erreakzio alergikoa dela eta. Baldintza hau mycosis, herpes zoster, dermatitis, ekzema, eta abar agertu daiteke. Sarritan, larruazalaren azkura eta lehortasunak gorputzaren erreakzio kaltegarriak dira infekzio edo alergeno (animalia ilea, hautsa, janaria eta drogak).
Zure hankak biguna izan ez duen bezain laster, azkurak, errukitsuak edo flakingak badira, dermatologoa ikusi behar duzu. Kasu honetan, auto-medikazioa kalteak egingo ditu, okerreko sendagaiak edo folk erremedioak erabiltzeak irudi klinikoa bakarrik ezabatuko baitu.
Azalaren lehortasuna
Gehienetan, hanken azala zuritzeko indarra lehortasunak eragiten du, hau da:
- azala estutu duen xaboiaren erabilera;
- hezetasun nahikoa;
- arropa sintetikoak eta kalitate baxuko oinetakoak jantzita;
- airearen hezetasun baxua;
- adineko larruazaleko aldaketak.
Batez ere hanken larruazalaren azkura eta flaking hotz denboraldian apurtzen da, gelan airea berogailuen bidez berotzen denean eta galtzerdi epel eta botak ez baditu, larruazala zortzi eguneko indarra da.
beriberi
Udaberriko etorrerarekin, gorputza A eta E bitaminak eza hasten hasten da. Horrek askotan eragiten du larruazalaren azala eta oinen zoletan. Halaber, baldintza hau zinka gabeziaren ezaugarri da.
Osagai horien stocka berritzeko, eraginkorra da bitaminak (konplexuak) hartzeko. Janariarekin ere lor daitezke. Larruaz bereziki erabilgarria betakarotenoan aberats diren elikagaiak dira: ilarrak, ostrak, itsas-aizkorriak, azenarioak. Karotenoarentzat, beharrezkoa da landare-olioak eta aza gehiago kontsumitzea. Haragia, fruitu lehorrak eta babarrunak menuarekin osatzea, B bitaminak falta zaizkizu, baita larruazaleko osasunerako beharrezkoak ere. Halaber, bitamina D berdin garrantzitsua da eskuliburuak eta esnekiak.
Peeling tratamendua
Larruazaleko arazoak gaixotasun batek eragiten badu, dermatologoak beharrezkoak diren terapiak jasotzen ditu. Beste kasu batzuetan, hanken azala zuritzea etxean tratamendu erraza izango da. Hanken arreta egokia hasiko da.
- Erabili glicerin xaboia.
- Zuritu erregularki, epidermisaren partikula keratinizatuak kenduz.
- Goratu hankak kremak hainbat aldiz egunean (erremedioa ez da koipetsua!).
- Garbitu oinak ur bigunarekin (ozpina egosita edo azidotua, limoi-zukua edo koko-zukua).
- Saihestu "kimu" arropa sintetikoa.
Hanken azala eskalatzea sendoa bada, oso erabilgarria da eguneroko arreta sendatze bereziekin osatzea.
Larruazala zuriz jantzita
Hanka estalkiak honako prozeduraren arabera egiten dira: nahasketa larruazalera aplikatzen da, goiko aldean janaria edo polietilenoa estaltzen da, poliki-poliki epela edo galtzerdiak erabiltzen dira. 20-30 minutu igaro ondoren, masa terapeutikoa garbitu egiten da ur epeletan. Jarraian errezeta batzuk kenduko dira
- Prestatu landare-olioaren kopa erdi bat, gidatu 2 oilasko gorringotan, azkar irabiatu (gorringoak ez da egosten denbora behar).
- Zartagin (kefir) nahasketa sauerkraut (azenarioa) proportzio berdinean nahastuta.
- Grate bi sagar handiak, gehitu 3 koilarakada landare-olio eta kefir kopa erdia.
- Krema nutritibo batean, erremolatxa eta azenario zukua nahasteko (masa ez da likidoa).
Arreta mesedez! Itzulbiratuek 2 astetan hanketan azala zuritzen ez badute, dermatologoarentzako bidaia oso beharrezkoa da errepikatzea!