Haurdun dauden lehen dardara eta perturbazioen euforia igaro ondoren, etorkizuneko ama haurdunaldian bizi da: borroka nola hasten den, borroka ez da hasiko eta zenbat denbora hartzen du amatasuneko ospitaleetara iristeko? Jende askok kezkatzen du loak loan hasiko direla eta saltatu ahal izango dituzula.
Nola dakizu borroka hasi zirenak?
Aztertu nola borroka hasi zen eta zer egin behar den lehenik. Lehenik eta behin, kontrakzioak jaiotzako prozesuaren hasiera dira, eta azken helburua da cervix irekitzea. Erditzea baino aste batzuk lehenago (normalean 3-4 aste), kontratazio faltsuak deitzen direnean gertatzen da. Periódico bat bezalakoa da eta minak marraztuz. Raspiraniya sentimendua izan daiteke, fruta hezur publikoan sakatzen hasten da eta emaztea tingling sentitzen da. Nola ulertu gezurrezko borrokak direla?
- Borrokatze faltsuak izaki unsystematic dira;
- bainu epel baina laburra (minutu 15) mina hori kenduko du, baina generikoa indartu egingo da;
- 15 minutu inguruko kontrakzioak arteko tarteak, ez handitu.
Zer gertatu zen borrokak?
Lehendabiziko saioak hasten direnean, normalean ez dira hain indartsuak eta maiz izaten, beraz, erlaxatu eta atseden hartu behar duzu (lo egin ez bada behintzat, gutxienez posizio eroso bat aurkituko duzu eta ahalik eta erlaxatu). Ez ahaztu denbora gutxian behar bezala "lan egin" beharko duzula. Ez dute borrokarik gainditu edo saiatu behar, filosofikoki hartu: zure haurra jaio eta lan zailagoa egiten ari da prestatzen laguntzeko. Borrokak hasten diren tartearen arabera, ekintza hauek egiteko prest egon behar duzu:
- tarteak bitartekoak dira eta borroka ez da indartsu, bakean etzan dezakezu, zure ezkontidea eta emagina ohartarazten. Indarra ez baduzu, gauzak modu seguruan bildu ditzakezu;
- ospitaleetara joatea hobe da borrokak 10 minututan lehen aldiz handitzen direnean;
- Amniotic fluidoa igaro bada, hobe da ospitalera joatea berehala, maiz joanda.
Lehenengo borrokak sabeleko barrunbearen presioaren antzekoak dira, ez dute molestio berezirik sortzen, eta sentsazioak atzeko aldera transmititzen dira (menstruazioan mina dirudi). Emakume batek, besterik gabe, ez daki nola lan kontratazioak hasi ziren ulertzen, hainbat aldiz faltsuak izan ziren aurretik. Lanaren kontrako borrokak jakiteko, posible da tarteak zenbatzea (tarteak orokorrak direnean, tartea beti jaitsi egiten da) eta behaketa-metodoaren arabera: bainu epel beroa jasotzen denean, kontrakzioak areagotzen dira eta larrialdien itxura batzuetan marroi irteerarekin batera heltzen da.
Zein ordutan hasten da kontrakzioa?
Kontrakzioak egunaren edozein unetan has daiteke, baina askotan, hasieran gauez erortzen da. Izan ere, hormonaren oxytocin aktiboki aritzen da gauez, hau da, lanaren agerpena da. Emakume batek ez daki zein lan kontrakzioak hasi diren jakiteko, lanaren agerpenaren beste zeinu batzuk ikusi behar dira:
- Egun bat edo bi emakume haurdunaren aurretik lanegunen mukosak moztu egin dira, beharbada, lan-mina.
- Borrokak likido amniotikoen isurketa txiki bat bezala hasi ziren eta haien irteera azkarraren ondorioz.
- Grabazioen denbora grabatzea.
Garrantzitsuena zure aldartea eta kontzentrazioa erditzea da. Oso kezkatuta egon ezean ospitalera iristeko edo konplikazioren beldurrez gero, galdetu zure medikuari segurtasun osoz jartzeko: bizimodu garrantzitsuenaren hasiera hasiko ez zaren konfiantza emango dizu eta prozesu osoa hasieratik gainbegiratuko da.