Zalantzarik gabe, emakumezkoen bularreko xede nagusia haurra elikatzea da, baina figura ezin hobea da bularreko ederrik gabe. Haur baten jaiotza erabaki ondoren, emakumezko batek maiz aldatzen du bere bular forma aldatu egingo duela eta erakargarriagoa bihurtzen duela. Azalduko dugu xehetasunez azaldu: zergatik jaiotza ondoren, sagging bularrean eta nola bularra mantentzeko erditzea ondoren?
Nola eta zergatik bularra aldatu egiten da entrega ondoren?
Haurdunaldian emakumezkoen gorputzean hormona eragina duten azpian daude haurraren prestaketa eta haurtxoa prestatzen duten aldaketak. Aldaketa esanguratsuak bularra izaten ari dira, haurdunaldiko lehen asteetatik hasita swells eta sentikorra bihurtzen. Haurdunaldiko hirugarren hilabetearen amaieran, nipples handitu daiteke, pigmentazio iluna lortzen da, eta bularrak 1 edo gehiago hazten dira, likido zurrun horia ( kolostroa ) periodikoki nipple batetik ezkutatzen da. Haurdunaldia eta jaiotza ondoren, tarte-markak bularrean agertzen dira, bularreko hazkundea azkar lotuta dagoenean, larruazala luza ez dadin.
Bularreko bularreko forma bularreko hasierako forma araberakoa izango da. Beraz, bular txikiak eta elastikoak zertxobait aldatzen dira, eta handiak eta bigunak, segur aski, askoz forma galduko dute. Emakumeak haurdunaldian kirolak arduratzen bazenitu, bere irudia lehengo bolumenetara itzuliko da beste batzuek baino. Haurdunaldian eta edoskitze batean bra bat jantzita bularreko forma zaharra mantentzen laguntzen du.
Nola bularra berreskuratu ondoren erditzea?
Medikuntza modernoak bularra berreskuratzeko modu ugari eskaintzen ditu, horien artean kontserbadorea (tradizionala eta ez ohikoa) eta operatiboa. Nola bularra estutu ostean, emakumeen aldizkarietan hainbat aholku irakurri ahal izango dituzu, baina eraginkorra da medikuaren bulegoarekin harremanetan jartzea - cosmetologist.
Internetek krema mota guztietako botere milagroari buruzko publizitatea du jaiotza eman ondoren. Kremen artean olioak (oliba, linaza), belar laburrak (zaldi gaztainak, chamomila, tea zuhaitza) egiten dira, eta horrek larruazalagoa elastikoa eta elastikoa egiten du eta gorputzaren gehiegizko likidoak kentzen ditu. Aplikatu egunean bi aldiz aholkatu, bularraren azala krema aplikatuz mugimendu masaje arinak erabiliz.
Inprimaki zaharrera itzultzeko, erditu ondoren bularreko ariketa bereziak garatzen dira. Hona hemen horietako batzuk:
- Burua aldera eta alboetara bihurtzen da;
- erritmo motelean, goratu eta sorbaldak txikitu;
- tira atzera zure besoak luzatu;
- Eskuak luzatzen alboetara eta zirkulu batean biratu.
Bularreko masaje entrega ondoren
Bularreko masajea aurreko ariketak batera konbinatuta kosmetika efektu ona ematen du. Hau ez da zaila, eta emakume batek etxean egin dezake, goizez eta arratsaldez dutxa baten ostean. Eskuak haurtxoaren olioarekin lubrikatu behar dira eta bularra bizkarrean zirkulatzen du, nipple ukitu gabe. Ondoren, beharrezkoa da hanken padsekin lotzea, eta ekintzak ez du sentsazio mingarriak eragin behar. Estutze eta patting mugimenduak egin ditzakezu,
Zenbait folk metodoren bat dago, jaiotzetik bularra berreskuratzeko, besteak beste: arroz irina, patata almidoia, kefir, intxaurrak eta arrosa petaloak. Kontraste dutxa ariketak eta masajeak eraginkortasuna hobetuko du. Garrantzitsuena ez da ur hotzarekin overdo egitea, mastitisa irabazteko.
Ondorioz, jaiotzetik bularra berreskuratzeko modu posibleak kontuan hartuz gero, honako hauek azpimarratuko ditugu: ariketa eta masajeen aplikazio konplexua soilik izango da emakumea forma zaharrenak berreskuratzeko eta bularreko jaiotzaren ondoren krema efektua indartuko du. Aurreko neurrien ezarpen erregularrarekin, efektua hilabete baten barruan nabarituko da.