"Parkour ez da kirola, parkoura artea da", mugimendu honen ordezkariek beren okupazioari buruz esaten dute. Parkour mugitzen, mugitzen eta oztopoak gainditzeko artea da. Parkour gazteak (trazadunak) literalki ez dakite mugak, eskaileretan, eraikinetan, zutabeetan zehar mugitzen dira. Horiengatik, hiriko objektu bertikalak horizontalki marrazten dira. "Ezin da mugitu, errepidean bezala", argudiatzen dute.
Beraz, zer da hau? Boasting artea? Apenas. Parkour-eko ideologoetako batek, David Belle, izugarrizko aurrerapen teknikak erabiltzen ditu, hau ez bada beharrezkoa. Parkour-eko elementuetariko bat ere ez dago ikusgai euren gaitasunak erakusteko. Hemen, fokua ez da oinezkoek egindako mirespena, baizik eta entrenamendua, zure aukera mugak erakutsiko dizkizuena.
Jarraian, hasibeen trazadoreek egindako ohikoenak diren gomendio eta erantzun nagusiak daude. Ezagutu - eta aurreratu oztopoak gainditzeko!
1. Non eta nola parkour ikasten?
Etxean parkour ikastea debekatuta dago. Hau kaltegarria da. Parkour soilik hiri ingurunearen mugen barruan ikas dezakezu. Hesiak, hesiak, etxeen hormak, prestakuntza osoa behar duzu.2. Nola hasi Parkour prestakuntza?
Lehenik eta behin, prestakuntza egunerokoarekin. Gimnasia, pista eta atletismoa edo akrobazia praktikatzen ari bazara, zuretzako errazagoa izango da, baina ez bada - goizean goizeko beroketa, indarra ariketan - zure egunerokotasunaren zati bat izan beharko luke.
3. Ikasi parkour independentean? Azken finean, lehen trazadoreak beraiek ikasten zuten?
Ez, parkour ezin da ikasi independentean. Zeure burua trebatzea ahalbidetzen du, baina lehen urratsak eman ahal izango dituzu.
Parkouren aita David Belle sortzaileak ez zuen hasieratik hasi. Aitak asko ikasi zuen. Eta ondorengo trazadore belaunaldiek mundu osoko maisu klaseak burutzen hasi ziren besteei nola mugitu ahalik eta lasterren.
4. Esan dute parkour ikasketak, parkour praktikatzen dutela eta hezkuntza-ikastaro bereziak ez direla behar ...
Zoritxarrez, parkour praktikatzeko behar den intuizioa, gehiegi gehiegizkoa. Jakina, zuk zeuk egin dezakezu, baina zergatik egin behar dituzu besteekin betetako kolpeak? Hobeto galdetu zure aholkuak.
5. Parkourrek oinetakoak behar ditu, beraz?
Eta bai, eta ez. Parkourrek oinetako eta arropa erosoak behar ditu, erraz mugitu ahal izateko. Baina zapata espezifikoen aukera zure zaporea soilik araberakoa da. Udan, jende askok landu egiten du oinutsik. Hala eta guztiz ere, inolaz ere ezin duzu zapata lodi batekin lotu, bestela asfalto sentimendua galduko duzu eta ezin izango duzu zure gorputza ondo kontrolatu.
6. Zaletasun arriskutsua al da?
Parkour-en zauria maiz gertatzen da, baina horrek ez du esan nahi hori saihestezina dela. Segurtasuneko oinarrizko tekniken jarraipena seguruenik zaurietatik salbatuko da. Ahalik eta ahalik eta trebetasunik gabe jarraitu "erraza eta zaila" araua, berokuntza ondoren bakarrik praktikatu, erlaxatzeko ariketak egin, igeri egin, do yoga, borroka ekialdeko kirolak, inoiz ez saiatu
7. Parkour gizonaren okupazioa da.
Hau nahasketa da. Ia parkour-eko harrera guztiak emakumeek egin ditzakete. Askoz ere, ordea, haien prestaketa orokorra da.
8. ¿Haurrentzako parkour ikastea posible al da?
Parkour ikasketetarako adina "ez" dago. Hala eta guztiz ere, ume txikiagoak, orduan eta azkarrago ikasten du, gorputzagoa eta malguagoa den gorputza. Baina parkour-ekin haurrarekin hasten zarenean, prestatu behar da. Gaztei dagokienez, Doman sisteman trebatzea erabilgarria izango da, zaharragoak direnentzat, botere eta ariketa fisiko ezberdinak.