Jende askok tenperatura altxatzen denean, lehenbailehen murriztea saihesten saiatzen dira botika ugari hartzen dituztela, botikarioek ziurtatzen dutenez, beroa eskuz kendu egingo da ordu erdi bat igaro ondoren. Informazio hori jasotzen duen pertsona batek, baizik eta presarik pilulak hartzeko, kontrapartien edo bigarren mailako efektuen sekretua ahaztu gabe. Gorputzari kalte egiten dio. Hala ere, tenperatura oso altuak daude, pilulak behar direnean, baina ez dira eskuz. Kasu horietan, aholkuak baliagarriak izango dira: tenperaturak behera egin ahala baliabide ezagunen arabera.
Zergatik ez du tenperatura jaisten?
Tenperaturak ez dakiela ulertzeko, lehenik eta behin jakin behar duzu zergatik igotzen den.
Tenperatura beti gorputzaren erreakzio babesgarria da. Gorputzetan sartzen diren bakterioengatik igotzen da zelulak immunitateak aktiboki garatzen hastea eta gorputzak mikrobioak bizitzeko deserosoak izan daitezkeen baldintza horiek sortzeko programa hasten du. Gainera, tenperatura handitzen da hantura txikiak direla eta gorputzak ohartarazten dio pertsona zuzendu beharra dagoela. Oro har, kasu honetan azpiegitura tenperatura mantentzen da - 37 inguru.
Beste arrazoi bat tenperatura igo daiteke nerbio sisteman. Etengabeko estresak 37. tenperatura eman dezake, arratsaldean bakarrik igotzen dena. Era berean, egoera hori gerta liteke porrota hormonalarekin eta tiroideekin, kasu honetan tenperatura erregulatzen duen guruinaren hipofisia.
Orain jakingo dugu zergatik ez baitu tenperatura jaisten:
- Ez galdu subfebrile tenperatura. Tenperaturak ez badu 37 jaisten, horregatik gehienetan nerbio-matxura edo tumore pituitarioa edo hormona-esparruan urratzen ari dira. Antipiritiko askok ez dute eraginik eremu horiek arautzen dituzten mekanismoak, eta, beraz, tenperatura ez da sekula aldatuko. Gainera, kausa gaixotasun kroniko baten gaitzaren ondorioz hantura izan daiteke.
- Ez zaitez tenperatura altuenean estutu. Tenperatura 39 ez bada ateratzen, gorputzak mikrobioak ez ditu aurre egiten eta saiatzen dira suntsitzen, edozein unetan, baldintza medikoekin hitz egitea. Kasu horietan, anbulantzia bat deitu behar duzu, tenperatura kontrolatzeko zentroa hondatu delako. Gaixotasun batzuetan, tenperatura 39 egunez irauten du eta gero erortzen da.
Nola tenperaturak behera egin metodo ezagunen arabera?
Tenperatura jaisteko metodo folklorikoak hainbat dira. Oso sinpleak dira:
- Arropa gehigarria kentzea. Arropa beroa mantentzen laguntzen du, eta tenperatura altuetan berotze faktore gehigarri bihurtzen da. 0.5 graduko tenperatura ulertzeko, kendu arropa beroa eta manta garbitu.
- Konprimitzen. Ur epeletan konprimitu behar da gibeleko eremuari, inguinal tolesteei, occiputei eta armpitsei aplikatu behar zaie. Eremu horiek tenperatura altxatzen denean tenperatura igotzen da eta, ondorioz, hozteko orduan tenperatura apur bat ken dezakezu.
- Rubdown. Ur epelean hezetutako hezetutako eskuoihal bustia ezabatu. Ura tenperatura oso garrantzitsua da hemen - hotza bada, gorputzak berotzen jarraituko du, eta horrek tenperatura handituko du. Arrazoi beragatik, alkohola eta ozpina erabiltzea ez da nahikoa.
- Edateko. Tenperatura altuan, ahalik eta likido gehien edan. Ur arrunta edo belar tea eztiarekin (epela edo beroa) izan daiteke.
- Produktuak. Antiinflamatorio efektu bat duten produktuak daude. Zitrikoak dira, eta, beraz, gaixotasunean jaten saiatu beharko zenuke gehiago. Horrez gain, laranja, limoia eta pomeloa bitamina asko ditu .
- Airearen. Gelaren hoditeria gela bakterioaren kentzeko ez ezik, gorputza pixka bat hozten du.