Haurdunaldiko azken asteak oso luzeak izan ziren, haurdunaldian emakume guztiek horri buruz dakizkien. Baina emakumea lehen aldiz jaiotzear dagoenean, antsietate sentimendua izaten jarraitzen du beti, erditzearen hasierak nola ez jakin ez dakiola. Bigarren eta ondorengo garaietan, emakumeek ez dute inoiz sentipen hori izango, jada jaiotza ezinezkoa dela jakingo baitute. Hala ere, laneko lehen hezitzaileei buruzko informazioa interesgarria izan daiteke bi emakume primitiboentzat eta jaiotzerakoan.
Nola jakin al zenuen jaiotza hasi zela?
Lanaren agerpenaren egiazko zeinuak eztabaidatu. Benetan daude bi horietako bakarra.
Uren araztegia. Kasu horietan kontuan hartu behar dugu, maskuri amniotikoa lehertu denean, eta berehala ura asko askatu da emakumetik. Nola, kasu honetan, jakin dezakezue hori jaiotzearen hasiera dela, eta ez bakarrik uraren isurketa? Oso ondo - oso ur horien kopuruaren arabera. 2 koilarakada inguru onartzen badituzu, horrek ez du esan nahi hasierako lanaren ikurra dela, baizik eta seinale bat zure medikuarekin harremanetan jartzeko. Ihesak ez du esan nahi jaiotzeari buruz ari zarenik. Jaiotza egun gutxiren buruan hasiko da edo estimulatuko dira, kasu bakoitzean medikuak gertakari gehiago garatzeko erabakitzen du. Uste duzu urak uxatzen dituela txorrota bat bezala, kasu hori jaiotzearen hasieratik definitu daiteke. Waterless epea ez da 24 ordu baino luzeagoa izan behar, eta horrek esan nahi du gehienez 24 ordu beranduago haurra izango duzula. Ura uzten duzunean, zure medikuari deitu behar diozu eta jarraitu argibideak jarraituz.
Saiakera errepikariak hasieran. Denboraldi periodikoak lanaren agerpenaren lehenengo seinaleetako bat dira. Haurdunaldiko 30 aste igaro ondoren, emakumek "borroka faltsuak" deitzen ohi dituzte ("prestakuntza" deitzen zaie). Gaur egun ezberdintzen dira aldizkotasunik ez dutela. Adibidez, borroka - 10 minutu break - scrum - 30 minutu break - scrum - 5 minutu break. Eta, gainera, bout iraupena beti desberdina da. Jaiotza honen hasieran edo prestakuntza-borroketan nola ulertu ez badakizu oraindik, bainu epel bat hartu. Zure muskuluak erlaxatuko ditu eta kontrakzioak faltsuak badaude, gelditu egingo dira eta orain ez badute. Gauza bera gertatzen da lo egiteko. Borroka faltsuekin lo egin dezakezu. Benetakoak ere, ezin dituzu, baina ez luzaroan, borroketan eten egingo delako eta batailak luzeagoak izango dira. Bost minutu edo gutxiagoko borrokak badituzu, borroka bera irauten duen 1 minutu edo gehiago - joan ospitalean.
Zer beste haurrentzako bilera azkar bat?
Jaiotzak abian jartzeko zeharkako seinaleak ere badaude, hau da, jaiotzearen agerpena nola sentitu den oraindik ere, baina seinale bat aurkitu izana, jaiotzetik egunera egunera daiteke itxarotea.
- Belarria behera. Gehienetan, primiparasetan, sabelaldea jaiotzean baino bi aste lehenago jaisten da. Baina ez da arraroa urdaila jaistea, eta lanak hilabete batean has dezake. Edo alderantziz, urdaila badirudi ere badagoela, baina jarduera orokorra dago. Hori dela eta, zure sabeleko goiz hasten ez bada - ez izua, denbora nahikoa lortzeko aukera nahikoa duzu.
- Kortxoaren irteera. Cork, normalean, entrega egun batzuk igarotzen da eta astebetez joan daiteke. Baina kasu erdietan, ama ez da tapoi hau ikusten, emakumeen% 50 uretara irteten delako.
- Beste modu bat, nola jakin dezakezun jaiotza hasi zen (hain zuzen ere, zer egingo du laster hasiko da) habia. Hau da, emakume batek senak esnatzen ditu, eta apartamentu osoa garbitzeko nahia du, gauza sorta bat erosi eta abar.
- Pisua galtzea. Ginekologoen ustez, jaiotza baino bi aste lehenago (gehienetan bi), emakumea pisua galtzen ari da. Eta egun gutxiren buruan, kilogramo pare bat ere galdu ditzakete.