Zalantzarik gabe, pertsona guztiek suminkortasun egoera ezagutzen dute, konturatzen zara apur bat gehiago eta lehertu egingo dela, baina beti ezin dituzu arrazoiak aurkitu.
Gehiegizko suminkortasunaren kausa nagusiak
Duela hain luze, suediar ikertzaileek tenperatura beroaren eta predisposizio genetikoaren arteko erlazioa frogatu zuten. Horrez gain, arrazoizko sexu-ordezkariak hainbat aldiz litekeena da gizonezkoek baldintza hori eragiten duten baino. Azalpena gauza bat da: dama guztiek kitzikagarri maila altua duten nerbio sistema dute. Bigarrenak, berriz, ez da izaki kolerearena, baizik eta maiz aldatzen diren aldaketarik sortzen.
Era berean, emakumeen suminkortasunaren kausen artean honako hauek daude:
- Faktore psikologikoa . Imajinatu bakarrik: egun batean kasu asko ekarri zaizkizu, gainera, haurrarengandik aldez aurretik ezezagunak direla jakiteak, eta gaur egun, gainera, madarikatua ere izaten da. Ez al da egoera hori ekaitza eta tximista martxan jartzeko? Jakina, nekea errazena suminkortasuna sor dezake. Ez da baztertzen faktore psikologikoak ere: pertsona baten egoera estresuen eragina, loaren falta, azken finean, pertsonaia kronikoa, zenbait gertakari eragindako beldurra, antsietatea. Alkoholaren, narcotic eta tabakoaren menpekotasunaren inguruko eragin kaltegarria aldaera ez da baztertzen.
- Fisiologikoa . Denbora luzez nekatuta eta irritable sentitzen baduzu, hartu medikuarengana joateko ordua. Azken finean, baldintza hori tiroideo gaixotasunak, hormona porrotak eragindako daiteke. Gainera, diabetes mellitusa, gripearen, Alzheimerraren gaixotasuna, SARS eta neurosia sintomak izan daitezke. Botikak hartzen badituzu, kasu honetan suminkortasuna ahalik eta bateragarriena dela esaten dizu. Menstruation atarian dagoenean, suminkortasunaren kausa ohiko PMSa da.
- Faktore genetikoa . Arreta ezazu naturaz
beren gurasoak. Konturatu al zarete zu bezain bizkorrak? Erantzuna bai bada, aukera handiak dira suminkortasuna areagotzearen ondorioz heredatzen direnak, eta horrek emakumeengan eragin handia du bizimoduan .
Nola tratatu suminkortasuna?
Aldi bakoitzean zure barruan dena haserrea irakiten ari dela sentitzen duzu, saiatu abstraktua. Saiatu zure egoera hori sortzen duten lehen iturriak aurkitzeko. Argibide ez nahasteko gogaikarriak. Ez da ezer esaten dutela pertsona baten balioa bere burua ateratzea dela.