Haurra etxean sartzen denean, familiako kide guztien bizitza erritmoa guztiz aldatzen da. Batzuetan, haurtxoak zaintzen ditu emozio atseginak ez ezik, baina baita antsietatea ere, haurraren funtsezko funtzioen ezjakintzaren zirrara.
Gurasoen nahigabeko kausa ohikoena haurra lo gelditzen da. Ez da inola ere mundu osoko pediatriak garrantzi handia ematen dietela haur bat atseden hartzeko prozesuan, haurraren loaren nahasmendua barneko organoen gaixotasun neurologikoen edo gaixotasun larrien aurrean aurreikusi daitekeelako.
Haurrentzako loaren nahasteak eta tratamenduak
Haurtzaroko lehen asteek gaua gauarekin nahastu ohi dute, loak eta wakefulness erregimena ezartzen baitute oraindik, barneko egoeraz bestelakoa. Horrek ingurumen-baldintzen egokitzapena eta egokitzapena urratzea dakar. Kasu honetan, itxaron besterik ez duzu egingo: loaren nahasteak beraiek gaindituko dute haurtxoa hazten den heinean.
Batzuetan lo geldiezinek eguraldiaren aldaketak edo eguneroko aldaketaren bat eragin dezakete. Kasu honetan, loaren eta esnatze garaiko urraketak berehala irritating faktorearen lehen ezabapenean normalizatzen dira.
Haurra oso txikia denean, askotan kolizoloa eta bloating mingarria izan daiteke eta haurraren lo gelditu gabeko arrazoi nagusietako bat bihurtu daiteke. Ezinezkoa da kolikoak sendatzea, umearen egoera arintzea besterik ez duzu: amaren sabelean sarriago jarri ohi da, beraz, bero sentitu zen eta seguru sentitu zen. Konpresio beroak abdominal area erabil dezakezu bloating murrizteko. Planktex bezalako sendagaiak, haurtxoak, aneta ura dutenak, urdaileko muskuluak erlaxatzeko eta kolikoak kentzeko laguntzen dute.
Adin zaharragoan, lo nahasteak eragindakoa izan daiteke, jolas aktiboetan zehar oheratu baino lehenago.
Loaren nahastearen sintomak
Ametsetan zehar, haurtxoek fenomeno hauek ikusi ditzakete:
- gorputz-adarrak;
- winCE;
- izerdia handitu;
- arnasketa urratzea.
Arnasa arreta handiz zaindu behar da, gaueko apnea bezalakoa baitzen, arnas aparatuko atxiloketaren ondoren. Kasu honetan, pediatra batekin kontsulta beharrezkoa da.
Loa eta wakefulness hobetzeko metodoak
Loaren nahasteak detektatzeko orduan, garrantzitsua da umearen eguneko ordutegia argi eta garatzea eta lo egiteko erritoak aurkeztea. Ordubete lo egin aurretik, jolas aktibo kopurua murriztu behar duzu, ipuin maitagarrien irakurketa bezalako jarduera lasaiak nahiago izatea, irudiak ikustea. Bainua esanguratsua da lo egin aurretik, tentsio psikofisikoa egun osoan pilatu duen gorputzarekin kentzeko. Umeak lasaiago eta lasaiago sentitzen du. Eta bainurako belar bereziak gehitzea lasaigarri efektua hobetuko du. Haurrentzako gelan airearen higiene eta garbitasuna behar bezala mantentzeko beharrezkoa da. Zientzialariek frogatu dute gela fresko fresko batean haurra jaitsiera azkarrago egiten dela eta loa eguzki izugarrian lo egingo duen baino indartsuagoa dela. Hori dela eta, ohera joan baino lehen, beharrezkoa da umeak lo egiten duen gela aireztatzea.
Guraso batzuek haurraren lo partekatzeko metodoa onartzen dute. Batzuetan, ohean dagoenean, haurra amaren alboan baino okerragoa da. Horregatik seguru sentitzen delako amaren beroa eta esne usaina sentitzen ditu. Bere lo normalizatzen du bere kabuz medikuek esku-hartzerik gabe.
Kontuan hartu behar da haurtxoa amaren egoera oso sentikorra dela eta haurraren gainean zuzenean proiektatzen dela. Ama bada
Lo egin aurretik, ingurune egoki bat sortu behar duzu: itzali itzali eta xuxurla hitz egin. Mom abestiak abesten ditu, kantuak eta, amaren ahotsa sentituz, umeak seguru sentitzen du. Haurra lasai dagoenean, ez dago lasai larrialdirik.
Gehienetan ez dago lasai geldirik lo egiten duten haurrei eta eskaera elikatzen zaienean. Ama hurbiltasuna, zaintza eta maitasuna lo gelditu gabe gelditzen dira.