Bihotz-muskuluaren kontrakzio handienaren garaian, odola indarrez botatzen da ontzietara. Odolaren presioa neurtzean, eiekzio tonometroaren indarrak goiko balio gisa konpontzen du (beste modu batez deitzen zaio sistolikoari). Ondoren, bihotzak "atsedena" da, hau da, lasaitzen, odolez betetako hurrengo bultzada. Une honetan, beheko odol-presioa konpontzen da (bestela, diastolikoa).
Aurreko presioaren balioa 110-130 mmHg baino handiagoa bada, banakako ezaugarrien arabera, goi-balioa handitzen dela uste da. Fenomeno hori hilean hiru aldiz baino gehiagotan ikus daitekeenean, gaixotasun hipertentsiboari buruz hitz egin dezakezu, hau da, arriskutsua ez bazara, koronarioen bihotzeko gaixotasunak, bihotzekoak, trazuak eta angina garatzeko arriskua dago.
Goi presio altuko kausak
Denborak aurrera egin ahala odola zirkulatzen duten ontzien hormak elastikotasuna galdu egiten dute, horma koipearen deposituaren ondorioz loditu daitekeelako, askotan atherosclerosis garatzen baita. Gehienetan arrazoia adinaren faktorea da, batez ere emakumeak menopausian agerraldia jasaten duenean.
Goiko presioa altua denari buruzko galderei erantzuteko, honako faktoreei arreta jarri behar zaie:
- anemia presentzia;
- tiroideoaren guruinaren gehiegizko jarduera;
- adrenaleko guruinekiko gehiegizko jarduera;
- balbula aortikoaren disfuntzioa;
- giltzurrunetako gaixotasun desberdinak;
- loaren apnea obstructiva;
- obesitatea ;
- estresa.
Zer gertatzen da goiko arnasa altua bada?
Presio sistoliko murrizteko, arau batzuk jarraitu behar dituzu:
- Taula gatza erabiltzea mugatzea.
- Ez ezazu alkohola erretzen eta edaten.
- Eguneroko dietak fruta eta barazki gehiago, haragizko eta arrain arinak barne.
- Gehiegizko pisua baduzu, saiatu pisua galtzen.
- Ariketa fisikoak egin, nahiz eta errazena, adibidez, oinez edo igerian.
Goiko odoleko presio altuko tratamendua
Presio sistolikoa askotan kezkagarria bada eta murrizteko neurriak ez badira laguntzen, medikazioa erabili behar da. Hipertentsio arterialarentzako sendagai gisa, ondorengo konprimituak agindu daitezke:
- Diuretikoak (Hypothiazide, Indap, Acrypamide, Furosemide, Veroshpiron);
- errinazko inhibitzailea (Aliskiren);
- kaltzio antagonistak (Verapamil, Altiazem, Veragalid, Felodipine, Tenox, Cordy Cor, Lercamen);
- beta-blockers (bisoprolol, Acrydiol, Coronale, Vasocardin);
- angiotensina hartzailearen blokeatzaileak (Diovan, Atakand, Losartan);
- ACE inhibitzaileak (Enalapril, Lizigamma, Renitek, Enap, Piramil);
- ekintza zentraleko sendagaiak (Albarel, Dopegit, Physiotens).