Presio murriztua egoera da odol-presioko balioak egoera normal batean pertsona batek ikusitakoaren azpitik. Medikuntzako ikuspegiak zifra argiak eskaintzen ditu: 100/60 mm. Hg. Art. Beheko guztia presio murriztua da. Hala ere, gai honetan, hala ere, kontuan hartu behar dira adierazle estandarrak ez ezik, organismo bakoitzaren banakotasuna ere.
Hipertentsio arterialaren kausak
Presio baxuko kausa ohikoena sendoa edo iraunkorra den estresa da, emozioen gainkarga. Sarritan, estres mental luzea ere egoera eragiten du. Kasu honetan, bizimodua sedentarioak egoera hori ere laguntzen du. Horrez gain, muskulu-eskaseko jarduerek minbizi eta proteinen metabolismoa urratzen dute.
Beste puntu garrantzitsu bat laneko baldintza da: kaltegarriak presioa murrizten laguntzen du. Hemen, lurrean, hezetasun altuan edo tenperatura altuan kokapen iraunkorrari erreparatu ahal diozu segurtasunez.
Beheko odoleko presioek ere kardiobaskularrak eta nerbio-sistemak, arnas-organoak, tiroideo-guruinak eta adrenal-guruinak dituzten arazo batzuk izan ditzakete.
Sintoma eta hipertentsio arteriala
Beheko odol-presioa honako sintomekin batera gertatzen da:
- zorabioak;
- begiak ilundu;
- buruko mina nausea eta oka arte;
- zarata belarrietan;
- desagertu ;
- takikardia;
- ahultasuna eta nekea handitzea;
- kontzentrazio arazoak;
- izerdia eta hotza;
- insomnioa.
Odoleko presio baxuko tratamendua
Odoleko presioa handitzen laguntzen duten ohikoenak hauek dira:
- tsitramon;
- ginseng eta eleutherococcus tincture;
- Txinako Schisandra;
- Pantocrinum,
- belar batzuk.
Fondoen funtsak jasotzea etengabe egonkortzen lagunduko du.
Terapia hasi baino lehen, eskuineko drogak aukeratu ahal izateko terapeuta bat kontsultatzea komeni da, gorputzaren indizeetatik hasita. Tratamendua modu pertsonalean banatzen da pertsona bakoitzeko. Baliabide nagusiak, kasu gehienetan lagungarriak izan daitezkeenak: atsedenaldi egokia. Indarra eta energia berreskuratzeko, gutxienez, noizean behin, plazera ekartzen duten gauzak egiteko.
Presioa azkar handitzeko
- peppermint;
- magnolia handi loreduna;
- motherwort ;
- periwinkle txikien erroa;
- calendula.
Horiek guztiek te forma dute. Belar horientzako likidoen erabilera etengabea presioa egonkortzen lagunduko du.