Ezagutzen da garunaren eskuineko eta ezkerreko hemisferioek osatzen dutela eta sentsibilitatea duten organoetako bide neuralak gainditu ditzaten. Eskuineko hemisferioak gorputzaren ezkerraldean doitzen du, ezker aldera eskuinaldean dago.
Ezkerreko hemisferioan irudia zatitan banatzen da, xehetasunak, aztertzen ditu, eskemak antolatzen ditu, eragin kausa eragiten du. Oso poliki lan egiten du eta informazioa ahozko tratamenduan espezializatzen da. Bertan daude hizketa-zentroak.
Eskuineko hemisferioak irudi osoa estaltzen du, irudi holistikoa kontuan hartuta, irudietan eta sinboloetan jasotako informazioa prozesatzen du. Garunaren eskuinaldean azkar egiten du.
Ezker hemisferioa indukziozkoa, analitikoa, algoritmikoa eta koherentea da. Pentsamendu logikoa eta arrazionala da. Idazteko eta irakurtzeko gaitasuna zehazten du.
Eskuineko hemisferioa deduktiboa, emozionala eta holistikoa da. Pentsamendu sortzailea, intuitiboa eta irudimentsua da. Amets egiten eta amesten laguntzen digu. Sortzaile garrantzitsuenak - musikariak, artista handiak, poetak, etab. - eskuineko hemisferio nagusian dauden pertsonak.
Mundu modernoan, "ezker hemisferio" jendea nagusitzen da eta gure kultura trebakuntza diseinatzen du.
Garunaren eskuineko hemisferioaren garapenaren ariketak
Garuneko hemisferioen garapena aukera zabala eskaintzen digu guztiontzat. Hori dela eta, batzuetan batzuetan haiekin lan egiteak merezi du.
- Bisualizazioa. Itxi zure begiak eta imajina ezazu zure izenarekin idatzitako orri bat. Imajinatu nola letra aldatu egiten den, lehenik gorriak dira, eta gero urdinak eta horia jartzen dituzte. Era berean, orriaren kolorea aldatu egiten da. Ukitu zure izena, usaindu ezazu, dastatu ezazu, entzun nola soinu egiten du.
- Garunaren hemisferioaren garapena errazten da marraztea. Hartu albumeko orri bat eta bi arkatz bakoitza esku bakoitzean. Irudi ispilu-simetrikoak marraztu bi eskuekin. Begien eta eskuen erlaxazioa sentitu behar duzu, bi hemisferiotako lan ondo koordinatua garunaren funtzionamendua hobetzen baitu.
- "Sudurra-belarria". Eskuineko eskuarekin sudurra eta ezkerreko belarria hartuko dituzu zure eskuineko belarrian, bi eskuak askatu, kotoi bat eta eskuak aldatuko ditugu, ezkerrera sudurreraino eta ezkerreko belarriraino.
- "Eraztuna". Txandaka azkar, esku bateko hatz guztiak eraztunarekin lotu. Egin lehenengo esku bakoitzean bereizita, gero bi eskuak elkarrekin.
- Garuneko hemisferioen garapenean ariketa ona egitea da berehala bi eskuz edo ohiko ekintzak egitea beste alde batetik: Eskuinaldean, eskuinaldean ezkerretara eta ezkerretara.
Garuneko hemisferioak garatuz, alderdi berriak aurkituko dituzu. "Ezker hemisferioan" pertsona, denbora ideia berriak agertuko dira, "eskuineko hemisferioan" pertsona izango da bere plan guztiak konturatzen.