Lanaren prozesu osoa hiru aldietan banatzen da: lehenbiziko aldia edo epea irekitzea, bigarrena - exertzio epea edo kanporaketa-aldia, eta hirugarrena - jarraian, plazenta bereizten duena. Borrokaren itxurak lanaren hasierak adierazten ditu.
Kontratazioen periodikotasuna
Umetokian laburren lehen aldietan, normalean, borroka egiten da. Lanaren benetako hasieran, lanaren iraupena 7-10 segundotan dago, lehenengo kontrakzioen arteko tartea 30 minutu ingurukoa da. Borrokaren benetakoak faltsuak direnak dira, intentsitatearen hazkundea eta kontrakzioen tarteak murriztea. Kontrakzioak 5 minututara arteko tartea murriztuz eta 10-15 segundotan irauten duten bitartean, adierazten du cervix irekiera 4 cm-koa dela eta lan arruntak ezarri direla. Hau da, jaiotza hasi da.
Nola borrokatu behar zenuke?
Contrario kontrakzioak lehenengo bout itxura agertu beharko luke. Borrokak kalkulatzeko, erloju bat bigarren eskuko bat izatea nahi baduzu, tarteak murriztu eta intentsitatea handitu egiten da. Gomendagarria da papera ontzako ordua konpontzen edo, ez bada behintzat, gutxienez gogoratu lehenbailehen ordua erditzearen hasieran medikuari esateko. Kontrakzioak 10 minututan (edo, gutxienez, 5 ordu bakoitzeko borroka) lanak hasi direla adierazten du, etapa honetan, muki-konektorea deskonektatzeko. Mediku batzuek uste dute borroka horietan ez dela beharrezkoa ospitalean berehala joan behar izatea. Alabaina, ezinezkoa da baldintza patologikoak edo erditze azkarrak agerraraztea, beraz, une honetan hobe da ospitalean egon.
Kontratuak 5 minutuz behin lan arruntaren ezarpena adierazten du eta amatasuneko ospitale batean tratamendu goiztiarraren adierazgarri gisa balio du. Kontrakzioak, 3 minutuz, 50-60 segundoko iraupenarekin, cervixaren irekiera osoa edo ia osoa eta iraupen luzearen hasiera adierazten dute. Une honetan, emakume batek presio larrian jartzen du anusean eta gero eta nahigabea hesteak husteko.
Kontrakzioak kalkulatzeko programa
Batzuk emakumeak borroka egiten duten ordenagailu programak daude, linean erabil daitezke edo programa bat deskargatzen dute. Garatutako programek erraz uzten dute ama kontrakzioak iraupena eta maiztasuna kontrolatzeko. Eta, halaber, faltsuak diren egiazko borrokak bereizteko.
Kontuan izan behar da erditzearen jokaera zuzena, gorputzera gerturatzen ari diren eta gorputzetik zer gertatzen den ulertzeko, emakumeak orientatu egingo dituela, egoera horretan edo horrelako egoeretan nola jardun.