Gaur egun, zientzialariek gero eta gehiago ari dira jendea nerbio sistemak aurkitzeko atseden-leku indartsua duen gune baten inguruan. Bizitzako erritmo bizkorra, gertaeren bizkortasuna eta etengabe aldatuz gero, nerbio sistemaren matxura gertatu zen. Lehenago pertsonen okupazio nagusiak izaera eta jolasekin lan fisikoak izan ziren bizilagunekin eta hurbileko jendearekin; gaur egun, entretenimendua telebistetan igarotako denbora mugatua izan ohi da, hanturazko planoak erakusteko edo Interneteko baliabideak ikusteko, pertsona batek berriro ere informazio-fluxu indartsuak zain ditzan.
Zentzu horretan, jendeak arreta gehiago jartzen dio arreta meditazioari begira: naturarekin bat egin nahi du, yoga praktika ikasi eta ingurune oldarkorretik kanpo bakarrik egoteko denbora bilatzen du.
Zergatik da sintetikoa baino hobeto sintetizatzen diren belarretan?
Batzuetan, pertsona baten sistema nerbioarena hain zaila da narritadura, apatia eta depresioa sintomak kentzeko modu independentean; kasu horretan, pertsonek espezialistetara joaten dira. Medikuek bi modu hauetako bat aukeratu behar dute: gaixoaren antidepresiboak, lasaigarriak edo lasaigarri epelak esleitzeko, edo te lasaigarriak, belar konprimituak eta bainuak oinarritutako landare-tratamendua eskatzeko.
Antidepresiboak, lasaigarriak eta sedattivi sintetikoak bigarren mailako efektuak dituzte, eta horietako batzuk adiktiboa izaten dira eta, beraz, tratamendu hutseko kasu askotan medikuek uste dute nerbio-sistema arintzen duten belarrak kasu gehienetan onargarriak direla.
Zein belarrez nerbio-sistema kalmatzen du?
Nolabait misteriotsu, jendeak aspalditik ezagutzen ditu nerbioak lasaitzen dituzten belarrak, horien artean lehenengoa salbia eta valeriarren erroa da.
salbia
Sage erabiltzen da, ez bakarrik belar prestakinetan, baina, era berean, bereizita - bere eragina nahikoa da aplikatu lasaigarri osagarriak gabe aplikatu. Sage-k ez du nerbio-sistema kaltetzen, larruazaleko edozein narritadura baizik.
Valerian erroa
Dardara edo tea valeriarren erroetik beste erremedio ospetsua eta eraginkorra da, nerbio sistemako efektu depresiboa duena. Erreakzio bortitzekin batera, emozio biziak ere desagertu egiten dira. Horregatik, tonu behar duten pertsonentzat erremedio hau kontuz erabili behar da.
Melissa
Belar koloragarrien bildumaren konposizioan melisa bezalako osagai garrantzitsu bat izaten da sarritan. Askotan ez da bakarrik erabiltzen, sage edo valerian bezala, baina bilduman nahi den efektua ematen du. Melissa-k baldintza apatikoak eta depresioak kentzeko laguntzen du: alde batetik, nerbio-sistema kaltetzen du, baina, bestetik, usain zorrotz batek gorputza irentsi egiten du.
motherwort
Motherwort antzekoa da valeriarren erroan, baina bere efektua nabarmenagoa da. Motherwort maiz osatutako osagai bat da, ez bakarrik te, baina pilulak lasaigarriak ere. Laguntzen du, nerbio-sistema ezabatuz, bihotz-erritmoa ezartzeko.
Belar lasaigarriak lo egiteko
Lo egiteko belarrak depresio-efektu nabarmenagoa izan beharko luke. Honako hauek dira:
- motherwort;
- salbia ;
- oregano.
Lo egitea sendoa izan zen eta goizean ez zen apatia tormentatzen (nerbio-sistema gauean deusezten duten drogak erabiltzen badituzu, esnatzea zaila izan daiteke), gauez ez tea, bainu bat belar horietako saldekin.
Herbal Remedies lasaigarriak
Belar lasaigarri modernoenetariko bat Sedativ PC da. Prestaketa hori landarearen araberakoa da:
- Belladonna;
- calendula;
- abrus precatarius;
- Viburnum opulentea da;
- chelidonium maius.
Ez dira hain eraginkorrak valerian eta motherwort pilulak.