Amagandiko edoskitzea al dezaket?
Landarea bitamina eta mikroelektriotan aberatsa da, gorputzari immunitatea eta baldintza orokorrak eragiten dionean. Erizaintzako emakumea beharrezkoa da. Hau, lehen begiratuan, belar gordinik propietate erabilgarriak ditu:
- Ontziak garbitzen ditu;
- nerbio-sistema indartzen du;
- hesteetako funtzioa hobetzen du;
- gantz metabolismoa normalizatzen du;
- Kardiobaskularraren sisteman eragin onuragarria du.
Amagandiko edoskitzea kontrajartzen da honako patologietan:
- ultzera, azidotasun handiagoa duten gastritis;
- pankreatitis;
- Genitourinary sistemaren gaixotasunak, giltzurrunetako harriak;
- goût.
Osasun arazoak ez badira, platerak berotzeak dakartza. Alabaina, haurtxoek alergiak sortzen dituztenean abandonatu beharko dute.
Amagandiko edalontziaren zopa
Plater honek ama eta bere familiaren dieta dibertsifikatu dezake.
osagaiak:
- sorrel - 250 g;
- ura - 2 l;
- behi - 400 g;
- patatak - 3-5 pieza
- krema garratza - dastatzeko;
- arrautzak - 5-6 pieza;
- gatza dastatzeko.
prestaketa
- Ur gazian, irakiten salda, haragi errea, freskoa, zati txikitan moztu.
- Garbitu patatak, zuritu, kubo batean moztu. Haragiekin batera, gehitu salda.
- 15 minutu igaro ondoren, garbitu, zartagin txikitua xerratan.
- Sukaldaritza amaieran, gehitu irabiatutako arrautza gordinak.
- Gainerako arrautzak beste zartagin batean prestatzen dira, hoztu edo moztu erditik edo laurdenetan. Forma honetan, gehitu zerbitzura bakoitzeko krema garratza batera.
Amagandiko edalontziarekin tarta
Gozagarri erabilgarriak jateko aukera bikaina da. Hobe da erizaintza pastela prestatzea legamia erabiltzerik gabe.
osagaiak:
- sorrel - 200 gr;
- irina - 1 tbsp;
- azukrea - 1 tbsp;
- arrautza - 3 pcs.
- Arrautzak azukre ondo irabiatu behar dira.
- Masa honen ondoan, irina gehitu eta nahastu behar duzu orea egiteko, krema garratza itxura itxuraz.
- Jarri xerratan xerratan era koalizioan. Pour orea, jarri labean, 180 ° C-rekin preheated 20 minutuz.
- Ondoren, pastela forma egokian hoztu behar duzu, eta gero kendu.