Nerabeziaren hasierarekin, neska bere buruarekin hitz berri asko dago. Kasu gehienetan, amak galderei erantzuten die, baina ezin du beti argi azaldu. Beraz, ovulation hori ulertzeko, hilekoaren zikloa zehatz-mehatz aztertu behar duzu.
Ovulazioa: zer da hitz soiletan?
Gorputzaren aldaketak ovulationarekin batera ulertzeko, zein motatako prozesua den, hilekoaren zikloaren ezaugarriak landu behar dira. Bi fase ditu. Lehenengoa hilerokoarekin hasten da; ondoren, folikulu dominanteak madarikatzen ditu - arrautza kokatzen den vesicle txiki bat. Bigarren fasean, ugalketa ugalketa zelularraren mugimendua dago, umetokiko barrunbeetara mugitzen dena. Une horretan ovumak espermatozoideak betetzen baditu, ernalkuntza gertatzen da hilabeteetan ez bada.
Ovulazioa prozesuari dagokio, ovum heldua sabelaldeko barrunbean sartzen denean ernalketa gehiago egiteko. Hau goian aipatzen den zikloaren bi fasetan gertatzen da. Prozesu hau oso laburra da, ordu batzuk bakarrik irauten du, beraz, ez da hilekoaren zikloaren faseetan aipatzen. Prozesu hori kanpoko faktoreek duten eraginaren menpe dagoela azpimarratu behar da, beraz, ezin da ziklo bakarrean ikusi. Ovulation eta kontzeptua bi kontzeptu bereizezinak dira, ovulatory prozesurik ez dagoenez, haurdunaldia ezinezkoa da.
Noiz gertatzen da ovulationa?
Obulutegiak nola tratatu duen, prozesu honen eginkizuna da, neskek asmatzen hasten direnean saiatzen ari dira. Ez da beti posible zehaztu hilekoaren ovulationaren egunean zein egunetan emakumearen gorputzean gertatzen den. Prozesu hori sarritan kanpoko faktoreek eragiten dute. Klima aldaketa, estresa eta esperientziak askotan zikloan eta ovulatory prozesuan islatzen dira. Fisiologoen behaketei jarraiki, ovulationak zikloaren erdian gertatu ohi dira. Bere iraupena 28 egunekoa bada, ovulation 14 egun ingurukoa da.
Hala ere, beste aukera batzuk daude posible. Ziklo luzeak edo, alderantziz, ziklo laburreko emakumeak dira. Neskek, 21 egun irauten duen zikloan, ovulationa posiblea da aurretik eta ondoren, eta zenbaitetan ere hilekoaren fluxua. Hau ere gerta daiteke hilekoaren zikloan 30 egun irauten duten emakumeetan. Sarritan, neskak haurdun geratu ziren ia berehala, hilekoaren fluxua amaitzean. Emakumeei azaldu nahi diegun horrelako termino hauetakoren bat duten untimely ovulation medikuek:
- hasieran - zikloaren 14garren eguna baino lehen gertatzen da;
- berandu - arrautza errendimendua 14 egun igaro ondoren finkatzen da.
Zenbat denbora irauten du ovulation?
Arrautza heldu baten irteera prozesu laburra da, beraz, zenbat egunetan ovulation irauten duen galdera ez da garrantzirik. Denbora oso laburra da eta 15 minutu baino gehiago ez du hartzen. Hala eta guztiz ere, emakumezkoen germen zelula bera bideragarria eta 48 orduko ernalkuntza egiteko prest dago folikuluari uzten dion momentutik. Fase folikularra irauten duen bitartean.
Irteerako prozesua, aldiz, edozein unetan gertatu daitekeena da. Folikuluaren hormetako batean zulo bat sortzen da, eta horren bidez, arrautza txiki bat sartzen da eta sabelaldeko barrunbean sartzen da. Ondoren, fallopian hodien villi harrapatzen da, pixkanaka-pixkanaka, umetokiko barrunbeetara iritsiz. Umetokian bidean, ernalkuntza gertatzen da egunean sexu babesik gabea izan balitz.
Ovulation - seinaleak, sintomak, sentsazioak
Obulutegiak zer jakitea dakarren emakumearen adierazpenen eta behaketaren arabera, zikloaren erdian, periodikoki, sentsualitatea nabaritzen dute behealdeko sabelaldean. Obulutegiko prozesuek zuzenean eragiten dute. Hain zuzen ere, zer sentimendu bat eragiten duen zehaztu, medikuek ezin dute. Medikuek esan dute ovulation prozesua ezin dela sentitu, garapen folikulua nerbio-bukaera ezezaguna delako. Horregatik, emakume askok eta ez dute bere gain hartuko ovulation denean - sintomak, prozesuaren seinaleak ezkutatuta daude.
Hala eta guztiz ere, esate baterako, ovulation prozesua sexu-hormonek kontrolatzen dute, emakume baten egoera emozionala, umorea, ongizatea eta gorputzaren tenperatura. Aldaketa horien arabera, emakumea obulutegiarekin hasten dela zehazten du, zeinuak obulu baino zertxobait lehenago agertzen diren folikuluaren hostoak uzten baititu eta sabelaldeko barrunbea uzten du.
Ovulation - sentsazioak eta sintomak
Ovulation, hau da, sintoma askotan anbiguoa, berehala hasten da hilekoaren zikloaren lehen fasearen amaieran. 1-2 eguneko gutxi gorabehera arrautza heldua folikuluarekin uzten du, estrogenoa hazkundea emakumearen gorputzean ikusten da. Aldaketa horien atzeko aldetik, emakumeek indar handia dute, indarra areagotu egiten dute, are gehiago umorea eta auto-konfiantza.
Sarritan, emakumeek egun bateko sexu-erakarpenaren bat-bateko hazkundea nabaritzen dute. Horrela, ugalketa-sistemak burmuinari seinalea ematen dio, kontzepzio eta ugaltze garaia lortzeko. Sexu nahia apurka-apurka jaisten da, estrogenoen hormonen kontzentrazioa odolean gutxitzen den aldi berean.
Ovulazioa - esleipena
Ovulatory aldian, ugalketa baginala nabarmen handitzen da. Azterketa fisiologikoak likido bihurtzen dira, koherentzia aldatuz. Esate baterako, emakumezkoek sarritan alderatzen dute oilasko arrautza baten proteina. Esleipenek zurrunak eta bizkortasuna izaten dute, guztiz gardenak direnean, ez dute inongo zurruntasunik edo atzerriko ezpurutasunik.
Emakume batzuentzat, egoera hau ere posible da: ovulation hasten da, eta odoltsua alta baginan agertzen da. Hala ere, bolumena txikia da eta, kasu gehienetan, odol tanta gutxi batzuk besterik ez dira mukosaren sekrezioetan. Badirudi zuzenean folikuluaren haustura prozesuan, odol txikiak eta kapilarrak traumatizatzea.
Ovulazioa - mina
Emakume askok nabarituko dute: ovulationaren garaian ere, beheko sabelaldea ateratzen du, argi sentsazio batzuk daude. Sarritan, sentsazio mingarri horiek lokalizazio argi bat dute, ovarioaren alde batetik behatutakoa, eta horietatik heldutako arrautza hostoak. Sentsazio mingarri horien iraupena txikia da, baina errepikatu egin daitezke.
Aldaketa hormonalen testuinguruan, emakumeek hesteetan mina agertu dezakete. Flatulentzia, emakume baten bloating maiz menstruala zikloaren erdian ikusten da, hurbilduz ovulation baten seinaleak aipatuz. Odoleko korrontean estrogenoa kontzentratzen den heinean, aldaketa horiek desagertu egiten dira. Hala eta guztiz ere, denboran zehar, menstruation hurbiltzen diren beheko sabelaldeko minak areagotu egiten dira.
Ovulazioa eta gorputzaren tenperatura
Goian adierazi dugun bezala, emakumeetan ovulation da beti gorputzean hazkundea hormonal batekin lagunduta. Aldaketa horien atzealdean termoregulazio prozesuak urratzen dira, eta horrek neskek tenperatura-indizea handitzen dute. Gorputzaren tenperaturan arrautza askatzeko emakume batzuek 37-37,2 gradu handitu ditzakete. Kasu honetan, hotz, buruko mina, eztula sintoma ez da ikusten. Haien gabezia hotzaren aukera baztertzen du.
Obulutegiak zehazteko metodoak
Obulutegiak nola agerian ikasi ondoren, emakumeek agerpenaren ordua ezartzeko saiakerak egiten dituzte. Badira hainbat metodo daude probabilitate maila altua zehazteko emakumezko gorputzaren ovulation epea. Hala eta guztiz ere, gogoratu behar da prozesu horiek eragina izan dezaketela, beraz, bi bizileku zikloetan, ovulation gerta daiteke egun ezberdinetan. Etxean ovulation zehazteko metodoak ez dira oso zehatza, baina emakumeek egunak ezartzen laguntzen dute kontzeptua oso handia denean. Obulutegiko denbora zehazteko dauden metodoen artean:
- tenperatura metodo;
- agenda;
- Ultrasoinuak (klinika batean mediku batek erabiltzen du).
Ovulation zehazteko tenperatura metodoa
Metodo honen bigarren izena ovulation zehazteko oinarrizko metodoa da. Basearen tenperaturaren balioak aldatzen ditu zikloaren fase desberdinetan. Erabili ahal izateko, emakume batek eguneroko tenperatura neurtu behar du hainbat ziklo eta aldizkari berezi batean balioak erregistratzea. Ondoriozko grafikoen analisiak emakumezko gorputzean ovulationaren denbora zehazten laguntzen du.
Zikloaren lehen fasean, basaleko tenperatura 36,7-36,8 gradu sartzen da. Zuzenean ovulation aurreko egunean, bere jaitsiera konpondu ahal izango duzu 36.5. Ondoren, adierazlea pixkanaka hasiko da hazten eta 36,9-37 graduko marka lortzen (hilero baino lehen). Aurreko baso-tenperatura igotzen denean, ovulation eguna hartzen da. Ovulationaren denbora zehaztasun handiagoa izateko, gutxienez 6 hilabeteko neurketa egin behar da.
Ovulation zehazteko egutegi metodoa
Obulazioa gertatzen den jakiteko pentsatzen dugunean, gorputzean pasatzen den denbora nola kalkulatu, emakumeek egutegiaren metodoari ekin diote. Grafikoen eraikuntzan oinarritzen da, hilekoaren zikloaren iraupenari buruzko datuak erabiltzen baitira. Gutxi gorabehera kalkulatzeko, ovulationaren data zikloaren iraupenetik 14 egunekoa da. Metodo hau zehaztugabea da eta emakumezkoek zikloa etengabe izaten dute eta 28 egun irauten dute.
Ovulation metodoa
Obulutegirako prozesu baten ezaugarriak ezagutzea, zein motatako alta izan behar duen, emakume batek bere izaera arrautza askatzeko data gutxi gorabehera ezarri dezake. Begi bularreko sendotasunaren koherentzia behatu menstruation azken egunean hasten da. Zikloaren hasieratik, mocoaren muskuluak koherentzia lodi bat du, forma ematen du pikorrik, beraz, sekterioa ia ez da nabaria edo guztiz falta. Obulutegira hurbilduz, sekretuak bitxiak eta ugariak dira. Moco erraz bi hatz artean luzatzen da, arrautza zuria bezala. Ovulation ondoren, sekretzioak lodiagoa eta desagertu egiten da.
Nola funtzionatzen du ovulationek ultrasoinuetan?
Obulutegian zer gertatzen den jakiteko eta jakiteko orduan, ultrasoinuak erabil ditzakezu. Prozedura horretan emakumeak transvaginally sentsore batekin injektatzen du eta ugalketa organoak aztertzen ditu. Obulutegirako eguna zehazteko, zikloaren faseen artean bitarteko ikasketak egiten dira. Arrautza espero denaren ondoren, kontrol-azterketa egiten da, 2-3 egun igaro ondoren. Ultrasoinuen ovulazioa honako hau da:
- ovaries tamainaren ebaluazioa;
- Folikulu kopurua zenbatzea;
- folikulu dominantearen tamaina ezartzea;
- gorputz horia baten presentzia ezarriz.