Melonaren propietate erabilgarriak haurdunaldian
Kultura honek sodio, potasio eta burdin gatz mineralak ditu. Vitaminas A, PP, C, baita zuntz, azukre, gantz, foliko eta ascorbic acid.
Meloiaren osagai interesgarrienak zehatzago azaltzen baditugu, azpimarratu behar da azido folikoa substantzia hori beharrezkoa dela fetuaren eraketa egokia izateko.
Melonaren erabilera haurdunaldian ere bitamina C eduki handia da, immunitatea eta gaixotasun birikoen aurkako tratamendua areagotzeko gai da eta antioxidatzaile bikaina ere bada. A bitaminaren kontsumoa haurraren etorkizuneko haurraren ikusmen aparatuaren eraketa zuzena eta amaren begi onez hornitzen laguntzen du. Emakumezkoei, haurdunaldiko meloiaren onurak PP edo B3 bitaminaren presentzia daukate. Amen etorkizunarentzako rol garrantzitsua betetzen du eta odolaren kontra borrokatzen duen tresna da, odolaren mikrozirkulazioa hobetzen du eta toxinak ezabatzen laguntzen du. Batez ere, garrantzitsua da haurdunaldi anitz bat eraman dutenek, eta gainera botikak hartzen dituzte edo nikotinaren menpekotasuna pairatzen dute.
Haurdunaldian bereziki meloi erabilgarria da, beraz, hau da, digestioarekin arazoak dituen emakumea. Zelulosa, bere konposizioaren parte dena, heste-peristalsia indartzen du, etorkizuneko emakumearen emakumearen aulki normalizatzen duena, idorreria joaten bada .
Horrez gain, meloiek eguzkiak ezin hobeto isurtzen ditu eta gantzak eta azukrea elikagarriak dira, afari argi bat ordezkatu dezakete. Hori dela eta, elikadurako jarreran emakume gehiegizko pisuak gomendatzen diet jan eta ez gozokiak.
Meloi erabilgarria haurdunaldian eta edaten duen ala ez adierazten duen ala ez adierazten du, erantzun argia eta positiboa duen galdera da. Aukeratu fruitu heldua bakarrik, erosketak egin behar dira denboraldiaren zehar heltzeko, eta zuk eta haurra gustuko fresko, mamitsu eta gozoarekin gozatu ahal izango duzu.