Mundu modernoan, biztanleriaren maiz, tenpluan mina kexatzen da. % 70ek epe laburrean edo kronikoan sentitzen du buruko mina, baina askotan ez dira neurologoak laguntzarik egiten, eta auto-botikak burutzen dituzte.
Tenpluan mina sortzen duten arrazoiak
Tenpluetako mina pulsating edo pressing da. Pulsating pain migraine seinale da. Tenpluetako mina monotonikoki estutzeagatik, esan beharra dago nekearen edo depresio nerbioetatik sortzen dela.
Ohiko mina tenpluan duten arrazoi nagusiak hauek dira:
- odol-zirkulazioa odolean garunean;
- presio handiak tenpluan mina eragiten du;
- gaixotasun infekziosoak;
- droga edo alkoholaren intoxikazioa;
- arteritis temporala;
- nerbio-bukaerako pitzadurak;
- Emakumeen hilekoaren zikloa;
- gaixotasun infekziosoak;
- burmuineko ontziak murriztea;
- intracranial presio altua;
- hipertentsio arteriala;
- Tenpluan mingarriak diren mina eragiten du denborazko arteria hormako hanturak;
- espeziak, ongailuak, txinatar sukaldaritza platerak, haragi produktuak, kontserbatzaileak eta ketuak.
Tenpluetako mina zorigaiztokoek lepoaren muskuluen overstrainen ondorioz agertzen dira. Tenpluan mina aching oinarria overfatigue da.
Migrainaren katalizatzaile indartsua txokolatea da. Azukre asko dauka, glukosa maila jaitsi delako. Era berean, txokolatean, phytylethylamine dago, hau da, odol nahastea ahalbidetzen duena.
Tenperatura etengabeko mina erreakzionatu behar da, gaixotasun larriagoak esatearekin, adibidez, meningitis edo arachnoiditis.
Tenpluetako mina tratatzea
Mota tratatzeko farmazietan tenpluetan analgesiko taldeen botika ugari daude. Buruhauste leuna aurre egiteko, masajea egin dezakezu tenpluan eta buruko atal frontaletan. Horretarako, erabili indize hatz eta erdiko hatzak mugimendu zirkularrak egiteko. Tenpluetako maiz mina baduzu, minaren arrazoiak zehaztasunez zehaztu ditzakezun neologista baten laguntza behar duzu, baita beharrezko tratamendua ere.
Ez baduzu contraindications berezirik, orduan anestesiko bat hartu dezakezu, botikari farmazian aholkatu ahal izateko. Mina ez bada sendoa, gero masajeak egin ditzakezu tenpluak masajea erabiliz. Buruhausteaz arduratzen den beste modu bat hotza da, buruaren zirkunferentzia osoarekin jarrita. Minaren kausa erreskatearen sindromea izan bazen, antipode erremedio bat, dutxa cool bat hartu eta limoi zuritu berriak aplikatu zaizkio.
Tenpluetako mina ondorio negatiboak dakartza, esate baterako entzumen eta ikusmen urritasuna, eta buruko nahasketa bat ere agertu daiteke. Tenpluetako mina indartsua bada eta sarritan gertatzen bada, orduan, tratamenduarekin zerikusirik ez baduzu, garuneko kolpazioa gerta liteke.
Adituek uste dute bizi-kalitatea, edo hobeto esanda, murrizten dela, neurri handi batean, buruko mina. Horregatik, ez da buruko mina jasan behar, beharrezkoa da kausa zuzena ezartzea eta, ondoren, tratamendu egokia zuzentzea.