Bizkarreko masajea aspalditik erabiltzen da gaixotasun asko aurrezteko eta tratatzeko. Erlaxazioa bizkarreko muskuluak ekartzen ditu, ehunen odol-zirkulazioa estimulatzen du, metabolismoa hobetzen du eta organismo osoarentzako eragin onuragarria du. Masajeak egiten badituzu, osasunarekin, indarrez eta energiaz beteko duzu.
Etxeko masaje askotan, arrabolen erabilerak egiten dira, ekintza hori masaje terapeuta profesionalaren hatzen mugimenduen antzera. Plastiko edo egurrezkoak izan daitezke, engranajeak, zilindroak edo zirkuluak.
Roller massagers itxura desberdinak dira, masaren intentsitatea eta esposizio metodoa. Esan eta bizkarrerako masaje bat izanez gero, arrabolen modeloak diseinuaren berezitasunak direla-eta, masaje tradizionala ez ezik, ukitu eta pinching ere egin ahal izango duzu. Ezagut itzazu masaje horiek zer diren.
Roller masaje motak bizkarrean
Atzeko aldeko masaje-errotuladore batek hitz egiten du normalean hiru mota hauetako bat:
- Atzeko aldeko eskuko arrabolen masaje baten laguntzaz, muskuluak gogorragoak luza ditzakezu, elkarren arteko blokeoa eta inguruko eskualde hurbila masiboki bereizteko. Eredu ezagun bat errotuladore zinta motako roller egurrezko maskaratzea da, bi helduleku dituena. Erabilera erraza da eta oso merke dago. Nahiz eta merkeagoak dira eskuko pilulak masailezurrean, bikoteko masajeetarako aproposa. Massager honek ez du sare elektrikorik behar, komenigarria da zurekin bidaia egitea.
- Roller applicator edo aulkian kapela apur bat, baina iraunkorrak masaje eskaintzen du. Masaje mota hori bizkarreko eremuetan finkatzen da, masajea forman emanez
presio mekanikoa. Arrabolen aulki batean egindako arropak gehien erabiltzen dira bizkarreko arazoak saihesteko. - Bizkarreko eta lepoentzako roller masaje elektrikoa . Gailu honetan, korronteak motor elektriko batek bultzatzen du, eta horietako funtzionamendua hainbat modutan posible da. Baina masaje elektrikoaren abantaila nagusia berotze infragorriaren funtzioaren presentzia da, masajearen eraginkortasuna areagotu egiten baita. Horrez gain, gailu horiek sarritan kontrol panelak dituzte, errazago erabiltzeko. Masaje elektriko baten kostua eskuzko eredu bat baino handiagoa da.