Nola irakatsi seme-alaba bat fours guztietan arakatzeko?

Fours guztietan arakatzea haurtxo batek lehenengo urtean ikasteko trebetasun garrantzitsuenetarikoa da. Pertsona txiki batek inguratzen duen mundua ikasten duen mugimendu metodoa da, espazioan koordinazioa hobetzen du, atzealdeko muskuluak, sorbaldaren girdleak eta muturrak indartzen ditu.

Horrez gain, arakatzea oinez aurretik prestatzeko pausoa da , eta pediatriako modernoek biziki gomendatzen dute garapen-fase hau ez galtzeko. Artikulu honetan esango dizugu nola seme-alabak arbel guztietan arakatzeko irakastea eta noiz hasi ahal izateko.

Noiz egin dezaket haur bat lau aldiz guztietan arakatzeko irakasteko?

Haurraren ardurapean trebezia eskuratzeko haurraren garrantzi erabakigarria masaje bat da. Beharrezkoa da, adinaren hasieran. Ariketei dagokienez, 4-5 hilabete igaro daitezke. Gimnasia eguneko iraupena adin honetan ez da 30-40 minutu gainditu behar.

Nola irakatsi haurtxo bat fours guztietan arakatzeko?

Umeak arakatzeko trebetasunean sartzeko, jostailuak eta intereseko beste elementu batzuk nahikoa urrun jarri behar dituzu. Horrez gain, haurrari fours guztietan arakatzeko irakasteko ariketa hauek lagunduko du:

1. Jarri haurra bere sabelean, eta haren aurrean, buru gainean, jostailu distiratsua zintzilikatu. Gaia mamia interesatzen bazaio, eskuak gora egingo du eta norabidean luzatuko da. Beraz, pixkanaka-pixkanaka, seme-alaba zuzeneko eskuetarako laguntza izango du, hau da, oso garrantzitsua izango da hurrengo arakatzeko.
2. Roller edo buruko txiki bat, haurtxoaren bularrean dagoen tokia, bularrean eta buru xaflak zintzilikatzen dira eta sabelaldea eta hankak gainazal laua dira. Utzi haurrari denbora pixka bat jolasteko, posizio horretan egoteko, bere aparatu vestibularra indartuko du.
3. Kokatu kuxinaren sabelean eta bularreko jaioberriaren azpian, gorputzek lurrean zintzilikatzeko. Umeak heldulekuei eta hanketan zehar lehiatu nahi izateak pixka bat igaro ondoren, lau oinetan egon beharko du.
4. Xehatu mokadu guztiak eta jarri jostailu distiratsua aurrean. Utzi amak haurra eskuz esku, eta aita - oinetan. Helduek umearen ezkerreko eskua mugitu behar dute, ondoren - eskuineko oina eta abar. Pixkanaka-pixkanaka, haurraren independentzia nola mugituko den ikasiko du.

Ez ahaztu haur txikiek helduak imitatzen dituztela. Hori dela eta, amak eta aitak erakutsi behar dute zein den fours guztiak nola mugitu ahal izango diren. Joko dibertigarri hau ziur neskatoa mesedez da eta nahitaez gurasoen ekintzak errepikatu nahi ditu.