Ume baten heriotza da seguruenik emakumearen gertaera tragiko ikaragarriena, seme-alabak gurasoek lurperatu behar baitituzte eta ez alderantziz. Sarritan, larriki gertatzen den pertsona batek bere mina izaten jarraitzen du . Jakina, besteek laguntza eta erosotasuna bilatzen dute, baina oso gutxitan heriotzaz hitz egiten dute. Funtsean, hitz arruntak nabarmenagoak dira. Artikulu honetan zure semearen maitearen heriotza bizirauteko nola hitz egingo dugu.
Nola amak bere semearen heriotza jasan dezakeen?
Arazo hori ikuspuntu psikologikotik aztertu eta gizakiak maite duen gosea bizi duen etapa aztertzea proposatzen da. Hau erabilgarria da pertsona bat horietako batean zintzilikatzeko zehaztea, oso garrantzitsua baita egoera psikologikoa kontrolatzea. Hurrengo faserako trantsizioa mina esperientzia dela eta ezinezkoa ez bada, merezi du espezialisten laguntzaz eta laguntza psikologiko profesionala lortzea.
- Lehenengo etapa: shock eta ergelkeria. Informazio hori ez onartzea. Arau orokor gisa, jendeak modu ezberdinean jokatzen du, etapa honetan egotea. Norbaitek senide eta lagunen artean bilatzen du laguntza, norbaitek alkohola mina estutu egiten du, norbait hileta antolatzen hasten da. Bederatzi egun irauten du etapa honek. Seme bakarra hiltzea bizirik irautea da etapa honetan antidepresiboak eta sedatzaileak erabiltzea merezi du. Bakarrik ez geratzeko ahalegina egin behar dugu, garai honetan arima gehienez arintzeko beharrezkoa baita, barruko mina guztia negar egiteko.
- Bigarren etapa negatiboa da. Berrogei egun irauten du. Une honetan pertsona batek konturatzen da gertatzen ari dena errealitatea dela, baina kontzientziak ez du oraindik hori onartzeko prest.
Hallucinations izan daiteke, entzun urratsak edo irteera pertsona baten ahotsa. Semea hiltzea bizirik irauteko, gertaera hartu behar da eta, ez du axola nola mingarria den, senide eta senideekin hitz egin. - Hirugarren etapa sei hilabetez irauten du. Garai hartan galera sentsibilizatzea eta onartzea dakar. Une honetan mina karaktere zikliko izango da: gero, areagotu egingo da, eta ondoren aldatuko da. Une honetan, krisiak ez dira baztertzen, ama hasten denean bere burua blaming bere seme-alabak ez gordetzeko. Eraso eta erasoak erasoak dira posible.
- Heriotzaren ostean, urte bat gutxi gorabehera, egoera onartu da, baina oraindik gertatzen dira krisiak. Une honetan, garrantzitsua da norberaren sentimenduak kontrolatzea eta bizitzeko gehiago ikastea, ezinezkoa iruditzen baitzaio.