Nola bizi bakardadea?

Erlojua sukaldean markatzen ari da, eta tap water tantaka ari da, autoen ahotsak eta zarata leihora alde batera utzita, eta soilik giza ahotsa bakarrik entzun daiteke telebistatik. Gutxi gorabehera, bakardadean inguruko mundua marraztea posible da. Zure inguruko guztiek zure arazoak ez dituzten sentimendua da, denek beren arazoekin lan egiten dute eta mundua ez da horrelakoekin arazoak partekatzeko, ziur asko, gutxienez, bizitzan zehar bizi izan zen. Baina jendeak egoera hau dator eta ia berehala desagertzen da. Eta norbaitek irauten duen bitartean urteak edo bizitza osoan zehar transferitu daitezke. Zergatik pertsona bakarti sentitzen da eta nola bakarrik erabiltzen den? Galdera hauek erretorikoak izan dira. Baina ulertzen baduzu, egoera honetan ez dago ezer terrible. Berarekin posible da bizi, ez du oztopatzen, edo kentzeko, jasanezina izan balitz.

Zergatik bakardadea behar duzu?

Psikologian, pertsona batek bakardadean sentitzen duen estatua bi motatan banatzen da:

  1. Gizarte. Denbora pasatzean, inork ez du deitu edo deitu ibiltzea, lagunak hiri ezberdinetara joaten dira, lagun asko dituzte familiak, eta lana baso batean edo erlojuan dago.
  2. Existentziala. Pertsona batek lagun asko izan ditzake, konpainiaren arima eta edozein unetan itxarondako pertsona izateaz arduratzen da. Baina hori guztia faltsifikatua dirudi. Kanpoan alaia, dutxa pertsonalean bakardadea eta bere benetakoa ez zen ikusten eta ez du susmatzen zer den benetan. Egoera hori luze iraun daiteke denbora luzez, jendeak ez baitiote bakardadearekin adiskidetu nahi, jendeak behin eta berriro joango baitira barneko esperientziak uzteko.

Ikus dezagun orain galdera filosofikoaren alderdiak. Jende askok, lehen aldiz, bakarrik bizitzeko pentsatzen duenari, benetako tragedia egiteaz gain, bere egoera salbu. Hala eta guztiz ere, gogoratu behar da pertsona bat jatorriz jaio zela bakarrik, eta kanpoko munduarekin komunikazio egoki bat sartu aurretik, zure burua harmonia aurkitu behar duzu. Garai guztietako filosofoek bakardadeari buruz errepikatzen dute izatearen zati gisa eta sorkuntzaren erabilgarritasunaz. Hala eta guztiz ere, gizaki modernoaren menpe dagoen gizaki moderno bat da. Eta bakardadearen azpian, oro har, prest ez daudenek ez dute nahi, edo ez dute beren burua beste pertsona batzuei nabaritzen. Bakardadearen sentimenduak ezabatzeari buruz pentsatzen duen edonork, egia esan, ez da ezer gelditu. Ez du jendeak ekarri dituen onurak jakitun, besteekiko aurreiritziak izaten dituzte eta alderdi negatiboak besterik ez dituzte espero. Pertsona horien energia gehienak norberaren nortasuna eta barneko esperientziak errukitzea dira. Norbere buruari eta munduarekiko jarrera horren emaitza lethargia, apatia eta depresio ugari da. Izan ere, norberaren portaeraren arabera beste batek bere burua urruntzen du, eta, berriro ere, inork ez du damurik. Baina badira beste hainbat arrazoi eta pertsonen nortasun motak. Gauza bakarra daukate: gizartetik kanpoko existentzia ezinezkoa da eta izua eragiten du.

Nola bakardadearen beldurra kentzeko?

"Dibertigarria da nola amorragarri egiten gaitu, harrokeriaren eta jaiaren izerditan, gure munduaren basamortuan behin betiko geratzeko beldurra". Quatrain honek ia pertsona guztiei eragiten die. Bakarrik egoteko beldurra, senar-emazteak, senitartekoak, laguntzarik gabe, ia-ia gizakiaren auto-kontserbazioaren instintua da. Eta borondatea eta izaera direla eta, denek sentsazio hori modu desberdinetara egokitzen dute. Norbaitek, Omar Khayyamen hitzak jarraituz, nahiago du "ez inorekin" izatea. Eta norbait eta kalezuloaren enpresa susmagarria dagoeneko pozten dira. Errukiorrek beren bizimoduan jarduten dute jendeak konpromisoa hartzen du laguntza, laguntza eta komunikazio gabe geratzeko beldurrez bakarrik. Eta hala ere, sentimendu hori hain jasanezina baldin bada, nola gelditu daiteke bakardadearen beldur?

Oso erraza da. Bakardadea gainditzeko geroztik, naturak gizakiaren egoera naturala izateak sorturiko jatorriz, inork ez du arrakastarik, beste aldetik sentimendu hori begiratzen du. Denbora luzez jendeak jarduera bidez garatu behar izan zuen. Orain, adin txikiko guraso modernoek beren seme-alaben eguna zirkuluei, atalekin eta abarrekin kargatzen saiatzen dira. beraz, ez dute "zentzugabekeria" mota guztientzako denbora. Une honetan jende gutxik gogorarazten du ezinbestekoa dela pertsona bat bere buruarekin eta bere pentsamenduekin bakarka egotea egunero. Jendeak bere buruari eta bere barne munduari uzteko eta pentsatzeko beldurra du. Azken finean, dena exekutatzen duten guztia zure eskuaren ahoan bezala irekiko da. Bakardadea nola bizirik irauteko pentsatzen, berehala galdetu beharko zenuke bigarren galdera. Beharbada hobe da bakardadea nola gozatu nahi duen galdetzeko? Gai honetan gutxienez egia izango da. Sentsazio hori ez kezkatu beharrik gabe, gogoratu behar da kanpoko munduaren isolamendua eta ezkutatzea eta bilatzea ez direla sekula bizirik iraungo duten jendea hurbiltzen eta sentikor bihurtzen. Horretarako, beharrezkoa da norberaren berezitasunaren ideia suntsitzea eta harmonia bilatzea, ez bakarrik zure barne munduarekin, baita kanpoko ingurunearekin ere. Eta nahitaez beste "bakartia" izango da, seguruenik zure beroa falta duena.