Esadazu, ez dago justizia mundu honetan, eh? Atzo euria erori nintzen, baina gaur igotzen naiz tenperatura batekin. Ez da harritzekoa, ez da hilabete bat kalean. Eta dena ez litzateke ezer, atzo, euria harrapatu baino lehen, gizon xarmangarria ezagutu nuen. Asteburuan elkartuko zen. Eta hotza! Zer egin behar dut? Nola azkar hotza sendatu, asteburura arte, ez da ezer geratzen.
Nire amonaren errezeta guztiak gogoratu behar izan nituen, eta oraindik ere nire lagunekin eta ezagunekin elkarrizketak telefonoz jarraitu nituen "Nola azkar hotza gainditzeko?". Eta ez nuen pentsatzen hainbeste modutan gaitza aurre egiteko. Ondorioz, hotza sendatzeko modu bizkorrak biltzen dira. Noski, aholku asko zeuden: "Erliebe azkar bat hotzetik atera nahi baduzu, farmaziara eta erosi ...". Eta, ondoren, droga izena, premiazkoa hartu behar duzu. Alabaina, iragarki medikuen konfiantzarik ez dudan zerbait da, eta medikuei bat etorri zaie, tenperatura txikia bada, orduan desiragarria da botikak ematea.
Zorionez, nire lagunek asko aurkitu dute, beraz, besteak beste, errezeta ere izan zen azkar nola hotzarekin aurre egiteko pilulak gabe. Edonork daki nola hotzeriaren sintomak azkar kentzen dituela - edan gehiago fluidoak eta etxean etzan. Hala ere, adierazpen hau guztia ez da egia. Jakina, ez duzu ohiko hotzik jasaten zure oinak, lanean, baina ezin duzu denbora guztian lo egin, birikak aireztapena gutxitzen du, bronkitisa edo pneumonia irabazteko. Baina edatekoa zer den egiazkoa da. Ahalik eta likido gehien erabili behar duzu, eztiarekin tea beroa eta belar sendabelarrak, zukuak freskoagoak izan daitezkeela. Gainera, oilasko salda asko laguntzen du. Harrituta zaude? Aitortu ere, irribarre egin nuen irribarre harira, lagun batek salda edaten zidan galdetzeko "Nola azkar hotz sendatzen al dezaket?" Baina saiatu nintzen, eta askoz hobeto sentitu nintzen. Ondoren aurkitu dut oilasko zopa propietate antiinflamatorioak dituela, sudurreko kongestioarekin arnasketa erraztu eta eztarriko mina arintzen. Hotzetik kentzeko modurik azkar eta goxoa da hori.
Zergatik arreta jartzen dut hotz tratamendu azkar bati? Data bat lortu nahi dut, berez da, eta oraindik ez zait gustatzen minik egin, baina lagun batek, unibertsitateko mediku baten ikasle batek, beldurtu nau. Esan zuen konplikazio desberdinak egon zitezkeela eta kotxean hotz tratamendu azkarrak besterik ez zirela esan zuen. Berarekin hitz egin ondoren, hotz bat nola azkar zabaldu zen jakiten jakitea. Esate baterako, 37 urte baino gehiagoko tenperaturan, bainu beroak hobeak izaten dira: bihotzean karga areagotu egiten da. Jakinarazi zidan denboran, bestela, nire hankak eta mostazainak esnatu nahi nituen. Esan zuen hotza gainditu nahi nuenez geroztik, bitaminak hartu behar ditut, edo fruta eta barazki gozoak gehiago jatea bitamina-eduki handiarekin. Limoiak, laranjak, pomelos, kiwi, aza edo tomate freskoa eta piper berdeen entsalada .
Nahiz eta nire bizilaguna, atsegina, emakume erretiratua, zorigaitza izan zen nire zoritxarrarengatik, hotzak sendatzeko moduari buruzko pentsamenduak partekatzen zituen . Beraz, eztarria ez duela zauritzen, aza hostoetatik egindako konpresioa egin dezakezu. Eztarrian aza hostoekin konbinatu behar da eta zapi edo zapia epel batez estali. Leaves bi orduz behin aldatu behar dira. Noiz ez dut usaintzen eta arku bat eduki nahi nuenean,
Hotzaren tratamendu azkarrak posible egiten du. Baina hobe da ohartaraztea, ez sendatzea. Hori dela eta, eguraldiaren arabera jantzi dugu, bitaminak edan eta udazkenean ez da hain distiratsua eta grisa.