Liburuaren berrikuspena "Aurten I ... Nola aldatu ohiturak, promesak mantendu edo zer aspaldi amestu duzu" MJ Ryan

Liburu guztiek denbora jakin batean irakurtzeko asmoa nuen, arrazoi horregatik nire arreta erakarri nuen lehenengo. Beharbada azalean estekak gogora ekartzeko arrazoia, horietako bat "pisua galtzen" zen. Bai, hori nire bizitzako kontzientziaren gehiengoa ezarri dudan helburua da. Hala eta guztiz ere, emaitzak oraindik ere ez ninduen pozik.

Beharbada zuk beste hitz batzuekin erakarriko zaitu: "erretzeari uztea", "planifikatzen ikastea", "gozatu bizitza" edo "kirolak hasteko" - gutako bakoitzak helburuak ditu (gure iritzi subjektiboaren arabera) gure bizitza hobeto. Gainera, ziur gaude nahi duguna lortzeko, munduak beste kolore batzuetan jokatuko du: mundutxo, athletic, osasuntsu, zoriontsu eta oso arrakastatsua izango gara. Eta erantzuna da hau guztia ateratzea, hemen zoragarria den liburu honen azpitik.